职业学校学生专注度现状
单选题
1. 在通常情况下，你一节课（45分钟）能够保持高度集中注意力听讲的时间大约是？
A. 35分钟以上（几乎整节课）
B. 20-35分钟（半节课以上）
C. 10-20分钟（小半节课）
D. 不到10分钟
2. 在什么类型的课程内容上，你最容易集中注意力？（单选）
A. 需要动手操作的专业实训课
B. 老师讲得生动有趣的理论课
C. 与未来工作直接相关的技能知识课
D. 以上都不是，哪种课都容易走神
3. 课堂上，最容易让你分心的是什么？
A. 手机（玩游戏、看视频、聊天）
B. 周围同学的讲话或小动作
C. 觉得课程内容枯燥、听不懂
D. 自身原因（如犯困、胡思乱想）
4. 当你在课堂上走神时，通常你会怎么做？
A. 自己努力把思绪拉回来，继续听讲
B. 干脆就不听了，玩手机或做别的事情
C. 跟随课堂活动（如记笔记、回答问题）来帮助自己重新集中
D. 发呆，直到被老师点名或下课
5. 你认为自己的专注度与班级的整体课堂氛围关系大吗？
A. 关系很大，大家都很认真，我也会跟着认真
B. 有一定关系，如果周围人吵闹，我会很难专心
C. 关系不大，主要看我自己想不想听
D. 完全没关系，我总能保持专注/总容易走神
6. 上课时，你记笔记或跟着老师思路回答问题的频率是？
A. 经常，大部分时间都在跟着老师互动
B. 偶尔，遇到感兴趣的重点内容时会互动
C. 很少，基本只听不记或不回答
D. 从不
7. 你认为提高课堂专注度，最主要取决于谁？
A. 学生自己，要有自制力和学习目标
B. 老师，讲课方式要有吸引力
C. 课程内容，要实用、不难懂
D. 学校管理，需要有严格的课堂纪律
8. 你觉得自己专注度不高的最主要内在原因是什么？（如果总是能专注可不选）
A. 对所学专业或课程不感兴趣
B. 没有明确的学习目标和动力
C. 基础薄弱，跟不上老师的节奏
D. 生活习惯问题（如熬夜导致上课犯困）
9. 如果老师采取以下措施，你认为哪一项最能有效帮助你提高专注度？
A. 多采用互动、小组讨论等活跃课堂的形式
B. 多结合实物、视频或实际操作进行演示
C. 多讲一些未来工作中能用到的实际案例和技能
D. 加强课堂纪律管理，减少他人干扰
10. 整体来看，你对自己目前的课堂专注度满意吗？
A. 很满意，我能很好地控制自己的注意力
B. 比较满意，但还有提升空间
C. 不太满意，经常控制不住会走神
D. 非常不满意，很难集中注意力
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