大学生运动情况与健康状况调查问卷
您好！这是一份关于大学生运动情况与健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您的运动习惯及其对健康状况的影响。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
请选择
3. 您所学的专业类型是什么
理科
工科
文科
商科
艺术
其他
4. 您平均每周参加体育运动的频率
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
5. 您每次运动的平均时长
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
6. 您通常参与的体育运动类型
跑步/快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
骑行
舞蹈
其他
7. 您参与体育运动的主要目的
增强体质
缓解压力
减肥塑形
兴趣爱好
社交需求
课程要求
其他
8. 您通常参加体育运动的时间是
早晨
中午
下午
晚上
无固定时间
9. 您认为影响您运动的主要因素
学业压力大，没时间
缺乏运动场地或器材
没有同伴一起运动
缺乏运动兴趣
身体原因
天气原因
其他
10.
您是否有过以下健康问题(可多选)
肥胖
焦虑
失眠
抑郁
无
其他
11. 过去一个月内，您是否有过身体不适（如感冒、疲劳等）
没有
1-2次
3-4次
5次及以上
12. 您认为自己的睡眠质量如何
很差
较差
一般
较好
很好
13. 您是否有规律的作息时间
几乎没有
偶尔有
大部分时间有
一直有
14. 您认为自己的心理健康程度如何
非常好
好
一般
差
非常差
15. 您对自己当前身体健康状况的满意度
很不满意
1
2
3
4
5
很满意
16. 您认为运动对您健康状况的整体影响程度
几乎没有影响
1
2
3
4
5
影响极大
17. 您认为运动对以下方面的影响程度
无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
身体素质提升
情绪调节
学习效率提高
睡眠质量改善
社交能力提升
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