大学生学习压力调查

您好！这是一份关于大学生学习压力的调查问卷。我们希望通过本次调查了解您在学习过程中的压力状况。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

请选择

3. 您认为学习压力最大的学课是

数学英语物理编程马克思主义原理医学

4. 您平均每周的课程课时数（每课时按45分钟计算）

10课时及以下11-15课时16-20课时21-25课时26-30课时31课时及以上

5. 您认为以下课程类型给您带来的学习压力程度如何

专业基础课

专业核心课

公共必修课

公共选修课

实践类课程（实验、实习等）

6. 您认为导致学习压力的主要来源有哪些

课程难度过大学习任务过重（作业、论文、实验报告等）考试竞争激烈对所学专业不感兴趣未来就业前景担忧父母或家人的期望过高自我要求过高同学间的学习竞争时间管理不当缺乏有效的学习方法其他

7. 您在学习中是否经常感到时间不够用

从不偶尔有时经常总是

8. 您对自己目前的学习成绩满意吗

非常不满意

非常满意

9. 当您面临较大学习压力时，通常会出现哪种生理反应

无明显反应失眠多梦食欲不振容易疲劳其他生理反应懒得学习头疼

10. 当您面临较大学习压力时，通常会出现哪种情绪反应

无明显情绪变化焦虑不安烦躁易怒情绪低落沮丧消沉注意力不集中其他情绪反应

11. 当您感到学习压力较大时，会采取哪些应对方式

向家人或朋友倾诉进行体育锻炼听音乐、看电影等娱乐活动阅读课外书籍上网或玩游戏与老师沟通寻求帮助参加社团活动转移注意力独自承受，默默忍受寻求心理咨询帮助其他应对方式

12. 综合来看，您认为目前的学习压力对您的学习效率提升有多大帮助

不可能

极有可能

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