5S健康管理手册:体质检测

中医九种体质检测(烦请耐心认真如实填写)
*用于根据体质情况对症下汤
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5S健康管理手册
我们运用检测手段对健康分析预测评估后,通过健康咨询、健康运动、健康调理,改善人体机能;采用药食同源方式,清扫人体积存得毒素污垢;激活和恢复人体自然代谢排毒机能;保持健康心态、健康生活,达到科学养生、延年益寿的主旨目标
第一项体质检测
(根据近一年的体验和感受,请勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
你平常手脚比正常人凉一些吗?
您胃部、背部或腰膝部在冬天容易怕冷吗?
你容易怕冷,正常情况下衣服比别人穿得多吗?
您转季节的时候容易患感冒吗?
您会不喜欢不主动吃(喝)凉的东西吗?
您受凉或吃(喝)凉的东西后容易腹泻(拉肚子)吗?
您在夏天会不会不喜欢吹空调?
您聚会时,会有时感觉不爱说话,情绪低落吗?
第二项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您平常手脚心容易出汗、发热吗?
您平常感觉身体,脸上容易发热吗?
您的皮肤或口唇有干裂吗?
您的口唇颜色比一般人红吗,嘴唇颜色深吗?
您经常便秘或大便干燥吗?
您面部常潮红或偏红吗?
您容易感到眼睛干涩吗?
您活动量稍大就会容易出虚汗吗?
第三项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您工作时容易疲乏,感觉到不想动吗?
您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
您工作时会容易心慌吗?
您容易经常头晕或站起时突然眩晕吗?
您转季节时容易患感冒吗?
您会喜欢安静,选择独处,不喜欢人多吗?
您说话声音小,感觉说话无力吗?
您活动量稍大就会容易出虚汗吗?
第四项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您经常感到胸闷或吃完饭腹部胀满吗?
您早上起床感到浑身不轻松或身体沉重吗?
您腹部会肥满松软吗?
您容易头发油腻,额头油脂分泌多的现象吗?
您早上起床时,眼皮肿、脸肿,手麻木吗?
您早上起床嘴里有黏黏发苦的感觉吗?
您平常痰多,咽喉部总感觉到有痰堵着吗?
您舌苔厚腻或有口味不敏感的感觉吗?
第五项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您面部或鼻部有油腻或者油亮发光吗?
您容易生痤疮、口腔溃疡或嘴里有异味,口干口苦吗?
您大便有黏滞不爽,有解不尽的感觉吗?
您小便时尿道有发热感,尿色深(浓)吗?
女性答复:您带下色黄(白带颜色发黄)吗?男性答复:您的阴囊部位潮湿吗?
您经常感到睡困倦,肢体沉重吗?特别是起床的时候
您会有时感到烦躁不安或脾气突然暴躁,经常发火吗?
您会突然感觉胃口不好了,不怎么想吃东西吗?
第六项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?
您脸上有细微红丝,身体上有小红血痣吗?
您身体上有哪些关节容易突然疼痛吗?
您面色晦暗或容易出现褐斑吗?
您容易有黑眼圈吗?
您容易忘事(健忘)吗?
您口唇颜色偏黯吗?
您会经常失眠或晚上醒来不容易再入睡吗?
第七项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您会一个人的时候感到闷闷不乐吗,经常不会太开心吗?
您会莫名其妙的精神紧张,焦虑不安吗?
您容易跟人共情,好说话、多愁善感,感情脆弱吗?
您胆小,对陌生刺激的事物感到畏惧或受到惊吓吗?
您腋下两边或乳房胀痛吗?
您会经常无缘无故叹气吗?
您咽喉部有异物感,且吐之不出,咽之不下吗?
您有的时候会不会不愿意表达自己想法,憋在心里?
第八项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您会无缘无故的常打喷嚏?
您会无缘无故会常鼻筛,流鼻涕吗?
您有因季节变化,温度变化或异味等原因而哮喘吗?
您容易过敏(对药物,食物,气味,花粉或者在季节交替,气候变化时)吗?
您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点,瘀斑)吗?
您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?
您会感觉到免疫力和抵抗力比别人相对差一点吗?
第九项体质检测
(根据近一年的体验和感受,勾选答复以下问题)
  • (没有)根本不
  • (很少)有一点
  • (有时)有些
  • (经常)相当
  • (总是)非常
您工作时精力充沛、精力旺盛吗?
您能适应外界自然和社会环境的变化吗?
您容易疲乏、体力跟不上吗?
您说话声音低弱无力吗?
您感到独处时会经常闷闷不乐,情绪低落吗?
您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?
您最近会容易失眠吗?
您容易忘事(健忘)吗?
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