大学生熬夜情况调查
亲爱的同学：
你好!我们是心理课程任务的调查小组成员（姓名：杨雨洁 学号：202444020233），正在进行一项关于大学生睡眠质量与日间功能状况之间关系的调查研究。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。问卷填写大约需要5-7分钟，感谢你的支持与参与！
1.你通常需要多长时间才能入睡？
A.0-15分钟
B.15-30分钟
C.30-45分钟
D.45-60分钟
2. 你是否因夜间醒来或早醒而影响睡眠？
A. 从无
B. 少于1次/周
C. 1-2次/周
D. 3次及以上/周
3. 你实际每晚的睡眠时间大约是？
A. 7小时以上
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 少于5小时
4. 你是否因入睡困难使用过助眠药物？
A. 从无
B. 少于1次/周
C. 1-2次/周
D. 3次及以上/周
5. 你对自己近一个月的睡眠质量总体评价是？
A. 很好
B. 较好
C. 一般
D. 很差
6. 你是否在白天感到困倦或精神不振？
A. 从无
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
7. 你是否在学习或上课时难以集中注意力？
A. 从无
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
8. 你是否因疲劳或精神不佳而影响学习效率？
A. 从无
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
9. 你是否在白天感到情绪低落或易怒？
A. 从无
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
10. 你是否因精神状态不佳而避免参加社交活动？
A. 从无
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
11. 你的性别是？
A. 男
B. 女
C. 其他/不愿透露
12. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
13. 你的专业类别是？
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 艺术/体育类
E. 其他
14. 你平均每周的熬夜（入睡时间晚于凌晨12点）频率是？
A. 从不
B. 1-2天
C. 3-4天
D. 5天及以上
15. 你通常熬夜的主要原因是？（可多选）
A. 学习/作业
B. 娱乐（游戏/刷视频等）
C. 社交/聊天
D. 兼职/工作
E. 失眠/难以入睡
F. 其他
再次感谢你抽出宝贵时间参与本次调查！祝你学习顺利，生活愉快！
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