大学生人际交往质量与社交焦虑现状调查问卷
一、基本信息（可匿名，仅用于统计分析）
1. 您的性别是？
A 男
B 女
2. 您目前所在的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
3. 专业类型：
文科
理科
工科
艺术类
其他
4. 您平均每周参与线下社交活动（如聚会、社团活动等）的频率大约是？
A 几乎不参与
B 1-2次
C 3-4次
D 5次及以上
5. 您在人际交往中，通常会主动与他人建立联系吗？
A 总是主动
B 经常主动
C 偶尔主动
D 很少主动
E 从不主动
6. 您认为影响大学生人际交往质量的主要因素有哪些？
A 性格差异
B 沟通能力
C 共同兴趣爱好
D 家庭背景
E 外貌形象
F 学业压力
G 社交圈子大小
7. 您在以下哪些场合容易产生社交焦虑情绪？
A 与陌生人初次见面时
B 在众人面前发言或表演时
C 参加大型社交聚会时
D 与异性交流时
E 与老师或权威人士交流时
F 小组讨论或团队合作中
8. 您认为自己的社交焦虑程度如何？
A 几乎没有焦虑
B 轻微焦虑，不影响正常交往
C 中度焦虑，有时影响交往效率
D 严重焦虑，明显影响社交活动参与
9. 您通常会通过哪些方式缓解社交焦虑？
A 向朋友或家人倾诉
B 进行运动或其他放松活动
C 阅读相关书籍或文章
D 参加社交技能培训
E 自我调整，慢慢适应
F 寻求专业心理咨询
10. 您认为以下哪些能力对提升人际交往质量最重要？
非常不重要
不太重要
一般
比较重要
非常重要
倾听能力
表达能力
换位思考能力
情绪管理能力
11. 请对您在以下社交场景中的表现满意度进行评价
1
2
3
4
5
与同学日常相处
与室友沟通协调
参与社团组织活动
12. 你认为自己的沟通表达能力（清晰传递想法、倾听他人）如何？
很强
较强
一般
较弱
很差
13. 你是否希望提升自己的人际交往能力？
非常希望
比较希望
无所谓
不希望
14. 你在大学生人际交往中遇到的最大困惑是什么？
15. 你希望通过哪些方式提升自己的社交能力、缓解社交焦虑？
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