焦虑抑郁自评量表（SAS SDS)

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1. 你的性别
2. 您的年龄
焦虑自评量表SAS
3. 我觉得比平常容易着急和紧张
4. 我无缘无故感到害怕
5. 我觉得我可能将要发疯
6. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
7. 我手脚发抖打颤
8. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
9. 我感觉容易衰弱和疲乏
10. 我觉得心平气和
11.  我觉得心跳得很快
12. 我因为一阵阵头晕而苦恼
13. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
14. 我吸气呼气感到很容易
15. 我手脚麻木和刺痛
16. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
17. 我常常要小便
18. 我的手常常是干燥温暖的
19. 我脸红发热
20. 我容易入睡，并且一夜睡得很好
21. 我做噩梦
抑郁自评量表SDS
22. 我感到情绪沮丧，郁闷
23. 我感到早晨心情最好
24. 我要哭或想哭
25. 我夜间睡眠不好
26. 我吃饭如平常一样多
27. 我感到体重减轻
28. 我为便秘烦恼
29. 我的心跳比平时快
30. 我无故感到疲劳
31. 我的头脑像往常一样清楚
32. 我觉得经常做的事没有并没有困难
33. 我坐卧不安，难以保持平静
34. 我对未来感到希望
35. 我比平时更容易激怒
36. 我觉得决定什么事情很容易
37. 我感到自己是有用的和不可缺少的人
38. 我的生活很有意义
39. 假若我死了别会过得更好
40. 平常感兴趣的事我照样感兴趣
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