亲爱的同学：
您好！我们是来自中南财经政法大学统计与数学学院的学生，为调查大学生使用音频助眠的行为机制，特此向您发放这份问卷。您给出的宝贵信息将给予我们的研究重要帮助，团队成员将依此进行数据分析。希望您根据您自身情况、最为真实地填写这份问卷！
我们承诺，本问卷不会收集任何您的隐私信息。问卷仅用于科学研究，不会另作他用损害您的权益，请您放心！预计占用您3-5分钟，感谢您的配合~
您的年级：
您是否使用过音频助眠内容？
大学中生活中发生的事情让我感到压力很大/有些无法应对。
大学生活中我时常感到紧张、焦虑或烦躁。
我对大学各种事情感到过分担忧，难以控制。
我感觉自己与周围的人没有真正的联系。
我能轻松找到人分享自己的想法或感受。
大学生活中我入睡有困难（超过 30 分钟才能睡着）。
您使用音频助眠内容的频率是：
您每次使用音频助眠内容的时长大概是：
您常用的音频助眠内容类型是（可多选）：
我使用音频助眠内容是为了帮助入睡/改善睡眠质量
我使用音频助眠内容是为了缓解压力/焦虑
我使用音频助眠内容是为了调节自我情绪
我使用音频助眠内容是为了打发睡前时间
我使用音频助眠内容是因为感到新奇
使用音频助眠内容后，我感到睡眠质量提升/入睡变快
使用音频助眠内容时，我会感到心情平静
使用音频助眠内容时，我会减少烦躁/不安的情绪
使用音频助眠内容时，我会少一些空虚的感觉
使用音频助眠内容后，我会觉得状态变好了
您认为音频助眠内容对您的睡眠/情绪的帮助程度是：