心理韧性量表

1. 您的性别：
2. 我能够适应变化
3. 我有亲密、安全的关系
4. 有时命运或上帝能帮忙
5. 无论什么时候我都能应付
6. 过去的成功让我有信心能够面对挑战
7. 看到事情乐观的一面
8. 应对压力使我感到有力量
9. 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
10. 事情发生总是有原因的
11. 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
12. 我能够实现自己的目标。
13. 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
14. 知道到哪里寻求帮助。
15. 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
16. 我不会因失败而气馁
17. 我认为自己是个强有力的人
18. 我不得不按照预感行事
19. 我感觉能掌控自己的生活
20. 我努力工作以达到目标
21. 我能做出不寻常的或艰难的决定
22. 有强烈的目的感
23. 我喜欢挑战
24. 我对自己的成绩感到骄傲
25. 我能处理不快乐的情绪
26. 我喜欢在解决问题时起带头作用
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