高中生焦虑来源以及ai的使用
（一）自身焦虑来源
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你目前的年级：
A. 高一
B. 高二
C. 高三
3. 你所在的学校类型：
A. 重点高中
B. 普通高中
C. 职业高中
4. 你是否因家庭相关因素产生焦虑情绪？
A. 频繁出现，内心压力大
B. 经常出现，能自我调节
C. 偶尔出现，不影响生活
D. 很少出现
E. 从未出现
5. 家庭中，哪些情况会让你感到焦虑？（可多选，按影响程度排序，1为最主要）
父母过高的升学期待（如必须考上重点大学）
父母频繁对比他人（拿自己和同学/亲戚孩子比较）
家庭氛围紧张（父母争吵、沟通少）
亲子沟通不畅（不敢向父母表达真实想法）
父母过度关注学习（忽略其他兴趣与需求）
其他
6. 当父母对你的学习提出要求时，你的感受更倾向于？
A. 压力巨大，担心达不到让父母失望
B. 有动力，但也会因担心失败而焦虑
C. 抵触，觉得父母不理解自己
D. 无明显感觉，按自己节奏来
E. 其他
7. 你是否因人际关系产生焦虑情绪？
A. 频繁出现，害怕社交
B. 经常出现，影响心情
C. 偶尔出现，很快释怀
D. 很少出现
E. 从未出现
8. 人际关系中，哪些问题最易引发你的焦虑？（可多选）
与同学相处矛盾（如被孤立、发生争执）
师生关系紧张（害怕被老师批评、不敢提问）
朋友间的误会与疏远
社交能力不足（不敢主动与人交往）
担心自己的言行不被他人认可
其他
9. 面对人际关系中的困扰，你最大的顾虑是？
A. 处理不好会被他人议论
B. 自己无法解决，没人能帮忙
C. 影响学习状态
D. 害怕失去朋友/同学的认可
E. 其他
10. 你是否因人际关系产生焦虑情绪？
A. 频繁出现，害怕社交
B. 经常出现，影响心情
C. 偶尔出现，很快释怀
D. 很少出现
E. 从未出现
11. 人际关系中，哪些问题最易引发你的焦虑？（可多选，按影响程度排序，1为最主要）
与同学相处矛盾（如被孤立、发生争执）
师生关系紧张（害怕被老师批评、不敢提问）
朋友间的误会与疏远
社交能力不足（不敢主动与人交往）
担心自己的言行不被他人认可
其他
12. 面对人际关系中的困扰，你最大的顾虑是？
A. 处理不好会被他人议论
B. 自己无法解决，没人能帮忙
C. 影响学习状态
D. 害怕失去朋友/同学的认可
E. 其他
13. 你是否因对自身或未来的思考产生焦虑？
A. 频繁出现，陷入迷茫
B. 经常出现，偶尔烦躁
C. 偶尔出现，能自我开解
D. 很少出现
E. 从未出现
14. 关于自我与未来，哪些方面会让你感到焦虑？（可多选，按影响程度排序，1为最主要）
自我要求过高（追求完美，对自身不满足）
未来职业规划迷茫（不知道想做什么）
对自身能力怀疑（觉得自己不如他人）
容貌/身材等外在形象焦虑
担心高考失利后的出路
其他
15. 你认为上述焦虑来源中，对自己影响最大的类别是？
A. 学业相关
B. 家庭相关
C. 人际关系相关
D. 自我与未来相关
E. 多种类别叠加影
（二）Ai使用体验与影响
16. 你使用AI工具最主要的场景是？
A. 完成作业、攻克学习难题
B. 制作手抄报、PPT等学习成果展示
C. 课后拓展知识面、兴趣探索
D. 缓解学习压力、日常娱乐
E. 其他
17.你使用频率最高的学习类AI工具是？（可多选）
A. 拍照搜题类（如作业帮AI、小猿搜题）
B. 作文辅助类（如AI写提纲、润色语句）
C. 学科答疑类（如AI讲解数学公式、英语语法）
D. 未使用过学习类AI
E. 其他
18.使用AI工具时，你遇到的最大困扰是？（可多选）
A. 学习类AI答案不准确
B. 广告过多，影响使用
C. 部分功能需要付费
D. 容易依赖，不愿自己思考
E. 家长/老师不支持使用
F. 其他
19.你认为AI工具对你的学习和生活带来的最大帮助是？
20.你认为使用AI辅助学习，是否会影响自己的独立思考能力？
A. 会，严重依赖
B. 有一定影响，偶尔依赖
C. 影响不大，能合理利用
D. 不会，反而能提升效率
22.若选择AI缓解焦虑，你最看重其哪项特点？
A. 经常使用，每周3次以上
B. 偶尔使用，每月1-2次
C. 仅尝试过1次，未持续使用
D. 从未使用过
22.若选择AI缓解焦虑，你最看重其哪项特点？
A. 响应及时性（能随时提供帮助，无需等待）
B.内容专业性（提供的疏导方法有科学依据）
C.交互私密性（不会泄露个人情绪和隐私）
D.形式趣味性（有语音陪伴、动画引导等多样形式）
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