大学生学习状态与生涯规划调查问卷（匿名）
第一部分:基本信息
你的年级是:
大一
大二
大三
你的性别是:
男
女
第二部分:课堂学习状态
1.在大部分课堂上，你的投入程度如何?
A. 非常投入，能紧跟老师思路，积极互动
B. 比较投入，但偶尔会走神或看手机
C. 一般，听课和做其他事情（如玩手机）的时间差不多
D. 不太投入，大部分时间在玩手机或做别的事
E. 基本不听课，只是人到场
2.你认为在课堂上无法集中精力的最主要原因是?（可多选，不超过3项）
A. 课程内容枯燥，不感兴趣
B. 感觉课程内容对未来就业/深造帮助不大
C. 老师讲课方式单一，缺乏吸引力
D. 课堂氛围沉闷，没有互动
E. 基础薄弱，听不懂
F. 周围同学影响，难以静心
G. 自制力差，容易被手机等娱乐吸引
H. 其他
3.你对目前所学专业的课程设置看法是?
A. 非常满意，理论与实践结合得很好
B. 比较满意，但希望增加更多实践环节
C. 一般，感觉理论太多，实践应用太少
D. 不太满意，觉得很多课程内容过时或无用
第三部分:课余时间安排
1.平均每天，你花在打游戏上的时间大约是?
A. 几乎不玩
B. 1小时以内
C. 1-3小时
D. 3-5小时
E. 5小时以上
2.你打游戏的主要动机是?（可多选）
A. 纯粹娱乐放松
B. 与朋友社交，维持关系
C. 逃避学习或现实中的压力
D. 在游戏中能获得成就感和满足感
E. 习惯性消磨时间，不知道做什么好
F. 其他
3.除了打游戏，你课余时间最主要的活动是?（可多选，不超过3项）
A. 体育锻炼
B. 参加社团/学生工作
C. 自学技能（如软件、语言等）
D. 兼职或实习
E. 看影视剧、刷短视频
F. 阅读课外书籍
G. 社交、闲聊
H. 睡觉
I. 其他
第四部分:心理动机与未来规划
1.你对未来（毕业后的规划）有明确的目标吗?
A. 有非常清晰的规划（如:具体岗位、专升本院校）
B. 有大致方向，但路径还不太清晰
C. 比较迷茫，只有一些模糊的想法
D. 非常迷茫，不知道未来要做什么
2.你认为目前的学习与你未来的发展关联大吗?
A. 关联很大，是未来发展的基础
B. 有一定关联，但所学不够
C. 关联不大，主要靠自己额外学习
D. 基本没有关联
3.在大学期间，你目前最大的压力来源是?（可多选，不超过3项）
A. 学业成绩和考试
B. 未来的就业压力
C. 人际关系处理
D. 家庭的经济压力或期望
E. 个人能力提升的焦虑
F. 感觉生活没有目标，空虚
G. 几乎没有压力
H. 其他
第五部分:开放性问题（你的想法至关重要）
1.如果请你给任课老师提一个建议，以提升课堂吸引力，你最想说什么?
2.你希望学校或班主任提供哪方面的帮助或指导，能让你更有动力地度过大学生活?
3.抛开所有限制，你理想中的、有收获的大学生活应该是什么样子的?
问卷结束，再次感谢你的真诚分享！
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