“卷又卷不赢，睡又睡不醒 •学业压力与社交焦虑双维视 角下大学生睡眠质量及改善意愿调查〞

说明：本问卷采用匿名形式，数据仅用于调研分析，所有题目均为必答题（除注明外），感谢你的参与！
一、基本信息（单选）
1. 你的性别:
2.  你的年级
3. 你的专业类别:
4. 你的居住方式:
二、睡眠质量评估（单选/量表/多选）
5. 你最近1个月的入睡时长大概是?
6. 你最近1个月的平均睡眠时长（每晚）是?
7. 请对最近1个月的睡眠质量打分（1=极差，10=极好）:
8.  你是否存在以下睡眠问题?【可多选】
三、睡眠问题细化与影响因素（单选/排序/多选）
9. 你存在的睡眠问题持续多久了?（仅睡眠有问题者回答）
10.  你认为导致睡眠问题的主要原因是?【】
11. 你是否有明显的学业压力?
12. 你的学业压力对睡眠的影响程度是?（仅学业压力明显者回答）
13.  你是否有明显的社交焦虑?
14. 你的社交焦虑对睡眠的影响程度是?（仅社交焦虑明显者回答）
15.  请按“对睡眠的影响程度”对以下因素排序（1=影响最大，4=影响最小）:
四、睡眠改善意愿与偏好（单选/多选）
16. 你是否有改善睡眠的意愿?
17. 你愿意尝试的睡眠改善措施有?【多选】
18. 你希望通过哪种形式获取睡眠改善知识?【多选】
19.  你参与睡眠改善活动的最大阻碍是什么?【多选】
五、开放性问题
20. 关于“大学生睡眠质量提升”，你有什么具体的想法、建议或需求？
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