大学生宿舍沟通模式与人际关系优化调查问卷

您好！这是一份关于大学生宿舍沟通模式与人际关系的调查问卷。本问卷旨在了解不同沟通方式对宿舍矛盾的影响，并探讨基于非暴力沟通的解决方案。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况和真实感受填写，题目答案没有对错之分。感谢您的支持与合作！

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

请选择

3. 你目前的宿舍居住时长

半年以内半年至一年一年至两年两年至三年三年以上

4. 你与宿舍室友的相处整体满意度如何

非常不满意不太满意一般比较满意非常满意

5. 你认为宿舍中常见的矛盾类型有哪些

生活习惯差异作息时间冲突学习/娱乐声音干扰公共区域卫生问题物品借用与归属纠纷价值观或观点分歧小团体或孤立现象其他

6. 当宿舍发生矛盾时，你通常的第一反应是

积极沟通，尝试解决问题暂时回避，希望矛盾自行化解向宿舍其他成员或朋友抱怨直接与对方争执或冷战向辅导员或宿管寻求帮助

7. 在宿舍沟通中，你通常会采用哪些沟通方式

直接表达自己的想法和感受倾听对方的观点和需求换位思考，理解对方立场避免使用指责性语言使用幽默化解紧张气氛通过文字（如微信、纸条）沟通在沟通中情绪激动，大声说话沉默，不表达自己的意见

8. 你认为哪种沟通方式在解决宿舍矛盾时效果最差

指责、批评对方回避、冷战抱怨、背后议论威胁、强迫对方沟通时情绪失控暴力解决

9. 你认为以下沟通要素对维持良好宿舍关系的重要程度

尊重他人观点

清晰表达自己需求

积极倾听

换位思考

控制负面情绪

及时解决小问题

诚实守信

包容差异

10. 当你与室友因生活习惯不同产生摩擦时，你更倾向于

要求对方改变习惯自己默默忍受与对方协商，寻找双方都能接受的方案向第三方求助调解逐渐疏远对方联合其他舍友孤立那个人

11. 你认为以下哪些非暴力沟通的核心要素有助于解决宿舍矛盾（可多选，非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求）

客观描述观察到的事实，不评价表达自己真实的感受，不指责坦诚说出自己的需要和期待提出具体、可行的请求和舍友进行沟通协商其他

12. 如果学校开设关于宿舍沟通技巧或非暴力沟通的培训，你愿意参加吗

非常愿意比较愿意一般不太愿意非常不愿意

13. 你认为通过学习和实践积极沟通模式，宿舍矛盾发生的频率会

显著降低有所降低基本不变有所增加显著增加

14. 在你看来，宿舍成员共同学习和使用积极沟通模式的最大障碍是什么

某些人的素质较低个人性格难以改变认为没必要，顺其自然就好担心被室友视为“不合群”或“做作”其他

15. 你认为以下哪种方式最有助于在宿舍推广积极沟通模式

宿舍成员共同参与班级互动定期出去聚餐游乐辅导员进行指导宿舍共同学习或者娱乐参与学校组织的沟通培训活动

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