贵阳人文科技学院花溪校区的双休日活动
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选项1
选项2
1. 您的性别:□
A. 男
B. 女
2. 您的年级:□
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的专业类别:□
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 艺术类
E. 经管类
F. 其他
二、双休日时间作息
1. 您双休日的起床时间通常是:□
A. 8:00前
B. 8:00-10:00
C. 10:00-12:00
D. 12:00之后
2. 您双休日的睡眠时间约为:□
A. 6小时及以下
B. 6-8小时
C. 8-10小时
D. 10小时以上
3. 您双休日是否有固定作息规律:□
A. 有,和工作日差异不大
B. 有大致规律,略有放松
C. 无固定规律,随性安排
三、双休日活动安排
1. 您双休日主要的活动类型(可多选):□
A. 学习提升(复习、考证、科研、网课等)
B. 兼职/实习
C. 兴趣培养(运动、乐器、绘画等)
D. 休闲娱乐(追剧、游戏、刷短视频等)
E. 社交互动(聚餐、约会、社团活动等)
F. 居家休整(做家务、补觉、做饭等)
G. 外出出行(逛街、旅游、探店等)
H. 其他
2. 您双休日用于学习提升的时长约为:□
A. 几乎不学习
B. 1-3小时
C. 3-6小时
D. 6小时以上
3. 您双休日参与线下户外活动的频率:□
A. 每天至少1次
B. 两天共1次
C. 偶尔参与
D. 几乎不参与
4. 双休日独处与社交的时间分配:□
A. 以独处为主
B. 独处与社交各半
C. 以社交为主
D. 随机无固定比例
四、双休日生活认知与需求
1. 您对自己当前的双休日生活状态满意度:□
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
2. 您安排双休日的核心诉求是:□
A. 放松解压,缓解学业压力
B. 自我提升,弥补学业/技能短板
C. 丰富体验,拓展社交/眼界
D. 规律休整,调整身心状态
3. 您在规划双休日时是否会遇到困扰(可多选):□
A. 时间浪费严重,不知如何安排
B. 想学习却缺乏自律,易拖延
C. 社交与独处失衡,身心疲惫
D. 经济有限,难以开展心仪活动
E. 无明显困扰,能合理规划
4. 双休日□
A. 技能提升,掌握实用本领
B. 人脉拓展,积累社交资源
C. 身心放松,恢复生活活力
D. 生活技能进阶(做饭、理财等)
E. 无额外期待,随性生活
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