互联网的有效利用
你每周使用互联网的总时长约为多少？
10小时及以下
11-20小时
21-30小时
31-40小时
40小时以上
你日常使用互联网最主要的3个场景是什么？（可多选）
学习/学术查询
工作办公
社会沟通
娱乐消遣
你通过互联网获取信息时，优先选择哪些平台？（可多选）
A. 综合搜索引擎（百度、谷歌等）
B. 权威媒体平台（人民日报、央视新闻等）
C. 社交平台（微信公众号、微博等）
D. 专业学术平台（知网、万方等）
E. 短视频平台（抖音、快手等）
面对互联网上的海量信息，你如何判断其真实性和可信度？（可多选）
A. 查看信息来源是否权威
B. 对比多个平台内容
C. 核实发布者资质
D. 依据常识和经验判断
E. 不刻意判断，直接接收
你是否会利用互联网进行学习
A. 从不
B. 偶尔（每月1-3次）
C. 经常（每周1-3次）
D. 频繁（每周4次及以上）
4. 面对互联网上的海量信息，你如何判断其真实性和可信度？（可多选）
A. 云存储工具（百度云、阿里云等）
B. 协同办公软件（腾讯文档、飞书等）
C. 在线会议工具（Zoom、腾讯会议等）
D. 学习类APP（慕课、网易云课堂等）
E. 时间管理工具（番茄ToDo等）
7. 你每天花在社交类APP（如微信、抖音等）的时间约为多久？
A. 1小时及以下
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
8. 你通过互联网进行娱乐活动（如刷视频、玩游戏等）时，是否会控制时长？
A. 总是严格控制
B. 偶尔控制
C. 很少控制
D. 从不控制
9. 你是否通过互联网进行日常消费（如网购、外卖、打车等）？每月消费频次大概多少？
A. 从不
B. 1-5次
C. 6-10次
D. 11-20次
E. 20次以上
10. 你使用互联网生活服务（如政务办理、医疗预约等）时，满意度如何？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
11. 你是否遇到过互联网安全问题（如账号被盗、信息泄露、网络诈骗等）？
A. 从未遇到
B. 偶尔遇到（1-2次）
C. 经常遇到（3次及以上）
12. 你了解哪些互联网使用规范（如版权保护、网络言论规则等）？（可多选）
A. 网络言论需遵守法律法规
B. 不得侵犯他人知识产权
C. 保护个人信息不泄露
D. 不传播虚假信息
E. 几乎不了解
13. 你认为自己当前利用互联网的效率如何？（1-5分，1分最低，5分最高）
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
E. 5分
14. 你觉得互联网在哪些方面对你的生活/学习/工作帮助最大？（可多选）
A. 知识获取与能力提升
B. 工作效率提高
C. 社交范围扩大
D. 生活便利性提升
E. 娱乐方式丰富
15. 你认为提升互联网有效利用的关键是什么？（可多选）
A. 自我时间管控能力提升
B. 信息筛选与辨别技能增强
C. 平台功能优化
D. 相关政策规范引导
E. 学校/企业开展使用培训
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