班级同学心理健康问题解决方式调研

您好！这是一份关于班级同学心理健康问题解决方式的调查问卷。本问卷旨在了解同学们在遇到心理问题时的应对和解决情况，您的回答对我们非常重要。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

请选择

3. 你是否曾经历过心理困扰

从未经历过偶尔经历经常经历持续经历

4. 你通常会遇到哪些类型的心理问题

学业压力人际关系情绪调节自我认知未来规划家庭关系其他

5. 当你遇到心理问题时，首先会尝试自己解决吗

总是经常有时很少从不

6. 你会尝试哪些自我调节的方法来缓解心理问题

运动锻炼听音乐阅读写日记冥想放松充足睡眠其他

7. 当自我调节效果不佳时，你会向哪些人寻求帮助

家人朋友同学老师辅导员心理咨询师其他

8. 你认为向他人倾诉心理问题是一种有效的解决方式吗

非常有效比较有效一般不太有效完全无效

9. 你是否了解学校的心理咨询服务

非常了解比较了解一般了解不太了解完全不了解

10. 你是否曾使用过学校的心理咨询服务

多次使用偶尔使用从未使用但考虑过从未使用且不考虑

11. 你对学校心理咨询服务的信任程度

非常不信任

非常信任

12. 你认为影响你寻求专业心理帮助的主要原因是什么

担心被歧视不知道如何预约对咨询效果有疑虑没时间其他

13. 你认为以下哪些途径对解决心理问题有帮助

与朋友交流

参加社团活动

寻求专业咨询

阅读心理书籍

线上心理课程

14. 当你遇到心理问题且难以自行解决时，你希望获得怎样的支持或帮助

15. 对于班级层面促进同学心理健康，你有什么建议

更多问卷复制此问卷