大学生体态与心理状态及舞蹈治疗认知

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的专业大类

人文社科类理工类艺术体育类医学类

4. 你每日久坐(学习，使用电子设备)时长

2小时以内2~4小时4~6小时6小时以上

5. 您每周运动频率

几乎不运动一到二次三到四次5次及以上

6. 站立或坐姿时，常不自觉含胸驼背

完全不符合较不符合一般较符合完全符合

7. 感觉双肩高低不平或一侧肩膀更紧绷

很不同意

1

2

3

4

5

很同意

8. 长时间低头后，颈肩部位会出现酸痛僵硬

完全不符合较不符合一般较符合完全符合

9. 站立时重心常偏向一侧腿部

完全不符合较不符合一般较符合完全符合

10. 运动或日常活动中，感觉身体协调性较差

完全不符合较不符合一般较符合完全符合

11. 您是否因体态问题产生过困扰？

从未偶尔经常总是

12. 过去两周，您感到紧张、焦虑或坐立不安

完全没有很少有时经常总是

13. 过去两周，对日常活动失去兴趣或乐趣

完全没有很少有时经常总是

14. 过去两周，因学业压力或未来规划感到压力过大

完全没有很少有时经常总是

15. 过去两周，难以集中注意力学习或处理事务

完全没有很少有时经常总是

16. 过去两周，感到情绪低落，沮丧或无助

完全没有很少有时经常总是

17. 您通常通过哪种方式缓解负面情绪？

体育运动与人倾诉独自消化(刷手机，发呆)艺术创作(音乐、绘画等)寻求专业帮助其他

18. 您是否听说过舞蹈治疗(通过舞蹈动作调节身心状态的方式)

从未听说听说过，但不了解具体内容了解基本概念深入了解

19. 若您了解，主要通过哪些渠道？

社交媒体(抖音小红书等)专业课程 /讲座朋友推荐书籍、文章其他

20. 您是否愿意尝试通过舞蹈治疗改善体态或调节情绪？

非常愿意有意愿，需看具体条件不确定不太愿意完全不愿意

21. 若尝试，您更关注哪些因素？

专业指导水平时间安排灵活性课程费用场地便利性动作难度，(是否需基础)其他

22. 您对舞蹈治疗的形式有何偏好？

线下团体课线上录播课短期体验坊系统训练营其他

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