调查你周围大学生每天的时间分配情况,写一份调查报告;
1. 您的性别是?
A. 男
B. 女
2. 您的年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您每天用于课堂学习(含听课、记笔记)的时间约为多少小时?
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
4. 您每天用于自主学习(含课后作业、课外阅读、考证/竞赛准备等)的时间约为多少小时?
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
5. 您每天用于课余活动(含社团活动、学生工作、志愿服务等)的时间约为多少小时?
A. 0-1小时
B. 2-3小时
C. 4-5小时
D. 5小时以上
6. 您每天用于休闲娱乐(含刷剧、打游戏、社交媒体等)的时间约为多少小时?
A. 0-2小时
B. 3-5小时
C. 6-8小时
D. 8小时以上
7. 您每天用于体育锻炼的时间约为多少小时?
A. 0-0.5小时
B. 0.5-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
8. 您每天用于睡眠的时间约为多少小时?
A. 5小时及以下
B. 6-7小时
C. 8-9小时
D. 9小时以上
9. 您每天用于饮食(含吃饭、购买食材等)的时间约为多少小时?
A. 0-1小时
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
10. 您每天用于通勤(含往返宿舍、教室、图书馆等)的时间约为多少小时?
A. 0-0.5小时
B. 0.5-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
11. 您是否会制定每天的时间规划?
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 从不
12. 您认为自己的时间分配是否合理?
A. 非常合理
B. 比较合理
C. 不太合理
D. 很不合理
13. 您觉得当前时间分配中最需要改进的是哪个方面?(可多选)
A. 学习时间不足
B. 休闲娱乐时间过多
C. 睡眠不足
D. 课余活动占用时间过多
E. 其他(请注明:)
14. 您是否有因为时间分配不当而产生焦虑感?
A. 经常有
B. 偶尔有
C. 很少有
D. 从没有
15. 您希望通过哪些方式提升时间管理能力?(可多选)
A. 参加时间管理培训讲座
B. 使用时间管理APP
C. 向他人学习时间管理经验
D. 自主阅读时间管理书籍
E. 其他(请注明:)
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