本页面负责收集各位有效的留班时间，方便我安排上班时间
留班格式（24时制） 例：周一 9:00-18:00 排班备注是为了方便各位需求，在留完每周班表以后，可以在备注上填写自己的需求 例：(每天排定不超过6小时，留取时间只可以上三天 等等。。。）
给大家几个时间点参考模板1⃣️长时间段：7-15、10-19、15-22；2⃣️短时间段：7-11、10-14、16-20、18-22 例：小明可以提供的时间是10:30-15:00，小红提供的时间是12:30-19:00，则小明可以上11:00-15:00的班，而小红可以上14:00-19:00的班，以此类推。