焦虑和抑郁对大学生积极心理的影响机制[复制]

焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)
（选项：A:没有或很少时间；B:小部分时间；C:相当多时间；D:绝大部分或全部时间
我感觉比平常容易紧张或着急
我会无缘无故地感觉到害怕
我经常心烦意乱或感到惊恐
我觉得我可能快要疯了
我认为一切都很好，并不会发生什么不幸
我的手脚不自觉发抖打颤
我会因为头痛、颈痛和背痛而烦恼
我感觉经常衰弱和疲乏
我可以心平气和，并且经常安静坐着
我感觉到心跳跳得很快
我会因为一阵阵头晕而烦恼
我有晕倒发作，或感觉要晕倒似的
我感觉很容易吸气呼气
我感觉我的手脚麻木、有刺痛感
我会因为胃痛和消化不良而烦恼
我经常要小便
我感觉手脚经常是干燥温暖的
我感觉脸红发热
我容易入睡并且一夜睡得很好
我作恶梦
我感觉闷闷不乐，心情不好
我认为早晨是一天之中最好时候
我会一阵阵哭出来或者很想哭
我晚上睡眠质量不好
我饭量跟平常一样多
我与异性密切接触时和过往一样感觉到愉悦
我发现我的体重出现下降
我有便秘的烦恼
我感觉心跳比平时更快
我对平常感兴趣的事保持兴趣
我感觉到无缘无故地疲惫
我认为我的头脑跟平常一样清楚
我感觉经常做的事情并没有什么困难
我感觉不安而且平静不下来
我对未来充满希望
我感觉比平常更容易生气激动
我认为作出决定是不困难的
我认为自己是个有用的人，是有人需要的
我觉得生活过得很有意思
我认为如果我死了别人会生活得更好
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