上海立达学院大学生职业规划问卷调查
一、
基本信息
1.你所在的年级:
A.大学一年级
B.大学二年级
C.大学三年级
D.大学四年级
2.你所在的专业:
A. 计算机科学与技术
B. 数据科学与大数据技术
C. 人工智能
D. 数字媒体技术
E.其他（请注明）
3.你是否参加过学校或社会机构组织的职业规划相关讲座、培训等活动:
A. 参加过多次
B. 参加过 1-2 次
C. 从未参加过
4.您是否有过专业相关的实习/实践经历（如项目开发、数据分析、技术支持等）:
A. 有3次及以上
B. 有1-2次
C. 正在寻找
D. 暂无计划
二、
就业心理准备
1. 你对当前的就业形势和个人就业前景有何看法?
非常乐观，信心十足
比较乐观，有一定信心
感觉一般，喜忧参半
比较悲观，感到压力很大
非常悲观，感到焦虑和迷茫
2. 在求职过程中，你是否经历过以下负面就业心态?（可多选）
焦虑、紧张
迷茫、不知所措
自我怀疑、自卑
挫败感、沮丧和失落
嫉妒（看到同学找到工作）
基本没有负面情绪
其他（请注明）
3. 在求职过程中，你最主要心理压力来源是?（可多选，不超过3项）
激烈的竞争环境
对自身能力与岗位要求不匹配的担忧
家庭与亲友的期望
薪资待遇与发展前景的不确定性
缺乏求职经验与技巧
对职业方向和自我定位不清晰
其他（请注明）
4. 你认为以下哪些因素最能帮助你缓解就业心理压力?（可多选，不超过3项）
家人和朋友的情感支持
成功的求职经历（如拿到offer）
学校提供的专业心理辅导
清晰、有效的职业生涯规划指导
与学长学姐或行业前辈的交流
自我心态调整与能力的提升
其他（请注明）
5. 你希望上海立达学院或相关机构在“就业心理支持”方面提供哪些帮助?（可多选）
举办就业心理调适专题讲座/工作坊
提供一对一职业咨询与心理辅导
建立朋辈支持小组，分享求职经验
提供更多精准的招聘信息和就业指导
开设线上资源库（如压力管理文章、视频）
邀请企业HR或校友分享真实职场经历
其他（请注明）
三、就业价值准备
1. 在选择工作时，您最看重以下哪些因素?（请按重要性排序，1为最重要，以此类推）
薪酬福利与待遇
个人兴趣与职业匹配度
行业发展前景
单位性质与稳定性（如国企、外企、民企等）
工作地点与环境
职业发展与晋升空间
企业文化与工作氛围
工作与生活的平衡
2.你在就业选择时是否会考虑“三支一扶”“西部计划”“特岗计划”等基层就业项目?
是
否
3.你崇尚________就业价值观?（多选）
A.独立自主型
B.成就实现型
C.社会责任型
D.团队合作型
E.创新探索型
F.安全稳定型
4.你认为上海立达学院在哪些方面对你的就业价值观最有影响?（可多选）
思政课堂和思政实践教学
职业生涯规划课程与讲座
提供实习基地或推荐实习
感觉帮助不大
未使用过相关服务
5.在未来岗位中，你如何对待“工作”和“学习”间的关系（终身学习理念）
四、就业认知准备
1. 你认为自己最主要的三个性格优势是什么?（如:坚韧、细心、有创意、善于沟通、有领导力等）
2.你对自己优势和劣势的清楚程度是?
A.很清楚
B.大致清楚
C. 只清楚一些
D.不清楚
3.你对自己的职业兴趣的清楚程度是?
A.很清楚
B.大致清楚
C. 只清楚一些
D.不清楚
4.你的家庭能否为你提供职业发展所需的社会资源（如人脉、实习机会等）?
能
否
5.家庭对你的职业期望会影响你的选择吗?
会
不会
6.社会热议的“热门行业”（AI，新能源）会影响你的职业方向吗（单选题）
A. 影响很大、会优先考虑
B.会有一定参考
C.不影响，坚持自己的兴趣
D.说不清
五、就业能力准备
1.请根据您的真实感受，对以下各项就业能力的掌握或准备程度进行评价。（1-5分，1表示“非常欠缺”，5表示“非常充分”）
非常欠缺
欠缺
一般
充分
非常充分
专业理论知识的扎实程度
专业实践技能（如实验、软件操作等）的应用能力
口头表达与沟通能力
书面表达与写作能力
团队协作与人际交往能力
发现与解决问题的能力
批判性思维与创新能力
时间管理与多任务处理能力
信息检索与数据处理能力
职业规划与自我认知能力
简历撰写与修改能力
面试技巧与临场应变能力
求职信息搜集与分析能力
责任心与敬业精神
抗压能力与情绪管理
学习意愿与持续学习能力
适应能力与灵活性
2.在校期间，您参与过哪些提升就业能力的活动?（可多选）
A.专业实习
B.学生会/社团工作
C.志愿服务或社会实践活动
D.学科竞赛或科研项目
E. 职业生涯规划课程/讲座
F.简历/面试技巧培训
G.考取专业相关证书
H.兼职工作
I.其他
J.几乎没有参与
3.您认为学校在就业指导与服务方面，哪些支持最为有效?（可多选）:
提供充足的实习/实践机会
组织高质量的校园招聘会
开设系统的职业生涯规划课程
提供个性化的职业咨询（如一对一简历修改、模拟面试）
建立校友网络，提供行业信息
及时发布准确的招聘信息
4. 求职过程中，辅导员为您提供的以下帮助中，哪几项对您最有用?（可多选，若未获得相关帮助可勾选“无”）
A. 就业信息推送（岗位、招聘会、政策等）
B. 简历修改指导（内容优化、格式规范等）
C. 面试技巧辅导（模拟面试、常见问题解析等）
D. 就业政策解读（落户、社保、档案转接等）
E. 求职心态疏导（缓解焦虑、增强信心等）
F. 推荐就业资源（内推岗位、企业对接等）
G. 无，未获得辅导员相关帮助
H. 其他（请注明）:
5.你认为学校提供的就业指导服务（如职业咨询、简历修改、面试培训等）在多大程度上满足了你求职的需求?
完全满足
大部分满足
一般
不太满足
完全未满足
6. 你希望上海立达学院在哪些方面进一步加强就业支持工作?（可多选）
提供更多优质实习岗位和基地
邀请更多企业HR和行业精英来校讲座/招聘
开设更具针对性的职业生涯规划与就业指导课程
加强创新创业教育与实践平台建设
提供个性化的“一对一”职业咨询
建立更完友导师制度
其他（请注明）
六、常识准备
1.在求职前，您对《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规的了解程度是?
A.非常了解
B.比较了解
C.一般
D.不太了解
E.完全不了解
2.您主要通过哪些渠道了解就业权益保护知识?（可多选）
A.学校就业指导课程/讲座
B.学院辅导员/导师
C.网络文章、社交媒体（知乎、B站、公众号等）
D.家人、朋友、学长学姐分享
E.自行阅读法律条文或书籍
F.从未主动了解
3.您认为在签订就业协议或劳动合同时，以下哪些条款最为关键?（可多选）
A.合同期限与试用期规定
B.工作岗位、地点与职责
C.薪酬结构（基本工资、绩效、奖金）与支付方式
D.工作时间与休假制度（加班及补偿）
E.社会保险（五险一金）的缴纳
F.保密协议与竞业限制条款
G.违约责任与解约条件
H.其他
4.在签订三方协议或劳动合同时，您是否会仔细阅读每一项条款?
A.会逐字逐句仔细阅读，有疑问会提出
B.会大致浏览关键条款
C.觉得是标准合同，直接签字
D.对方催促，没有时间细看
5.您最希望从上海立达学院或社会获得哪些方面的就业权益支持?（可多选）
A.提供标准、规范的劳动合同范本及解读
B.开设系统的就业权益法律知识讲座/工作坊
C.提供便捷的法律咨询或法律援助渠道
D.建立企业“黑名单”或诚信档案查询系统
E.加强求职陷阱识别与防范的案例教学
F.提供个性化的签约指导与合同审查服务
G.其他
七、就业现状
1. 目前您的就业状态是?（单选）
A. 已签订就业协议 / 劳动合同
B. 升学、出国深造、参军等
C. 正在积极求职中（投递简历、参加面试等）
D. 暂不就业（准备考研、考公/编、出国深造等）
E. 其他（请注明）:
2. 若您已找到工作，您的工作与专业的匹配度如何?（单选）
A. 高度匹配（核心业务与专业知识直接相关）
B. 部分匹配（工作内容涉及部分专业知识）
C. 轻微匹配（仅少量内容与专业相关）
D. 完全不匹配
开放性问题
1.回顾大学四年，您认为在就业能力准备上最大的遗憾是什么?如果可以重来，您会怎么做?
2.对于即将步入大学的学弟学妹，在提升就业竞争力方面，您有什么最想给的建议
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