大学生释放压力问卷调查

1.您的性别：
2. 近一个月，你感受到的压力强度为（1-10分，1分最低，10分最高）：
3您目前感受到的主要压力来源于（可多选）：
4.你认为哪种减压方式最有效？
5.压力对您的日常生活影响程度：
6.压力来临时，你最常出现的身体反应是（可多选）：
7.当压力过大时，你是否会主动寻求帮助？
8.你认为大学生群体的压力整体呈什么趋势？
9.您通常如何缓解压力（可多选）：
10.当你感到压力时，通常会如何应对？
11.你尝试过的校园内减压资源有（可多选）：
12.你认为当前使用的减压方式效果如何？
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