容貌焦虑对大学生群体的社交影响
亲爱的同学:你好！本问卷旨在了解大学生容貌焦虑现状及其对社交行为的影响。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，结果严格保密。请根据你的真实情况作答，感谢你的支持与配合！
一、基本信息
1. 性别:
A. 男
B. 女
2. 年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E.大五
3. 专业类型:
A.文科类（语言/历史/哲学）
B.理工科类（数学/物理/工程）
C.艺术传媒类（音乐/美术/设计/传媒）
D.医学护理类
E.商科管理类
F.其他（请注明）
4. 生源地:
A. 农村
B. 县城
C. 地级市
E. 省会城市/直辖市
二、容貌焦虑程度
1. 对自身容貌的满意度:
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
2.你认为自己容貌上最不满意的地方是?（可多选）
A.面部轮廓（如脸型、下巴等）
B.五官（如眼睛、鼻子、嘴巴等）
C.皮肤状况（如痘痘、色斑、肤色等）
D.身材（如身高、体重、体型等）
E.头发（如发质、发量、发型等）
F.其他（请注明）
3.你是否会经常将自己的容貌与他人进行比较?
A.总是
B.经常
C.偶尔
D.很少
E.从不
4. 因容貌问题感到焦虑的频率:
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 很少
E. 从不
5. 在以下哪些场景中容易因容貌产生焦虑?（可多选）
A. 参与社交活动（如聚会、社团活动等）
B. 与异性交往
C. 课堂发言或公开演讲
D. 拍照或视频通话
E. 与外貌出众的人相处
F. 其他（请注明）
6. 容貌焦虑的影响程度:
A. 严重影响（如失眠、烦躁、自卑）
B. 较有影响（情绪低落但可调节）
C. 一般（偶尔情绪波动）
D. 影响较小
E. 无影响
三、社交行为表现
1. 容貌焦虑是否导致你减少社交频率?
A. 显著减少（主动回避大部分社交）
B. 略有减少（选择性参加社交）
C. 无变化
D. 略有增加（想通过社交提升自信）
E. 显著增加
2. 社交中因容貌焦虑产生的不自在表现有哪些?（可多选）
A. 担心负面评价 （如周围人的评价，担忧容貌话题讨论或有过歧视经历等等）
B. 避免眼神接触
C. 刻意修饰容貌（如过度化妆、穿搭）
D. 减少发言或自我暴露
E. 拒绝合影/视频通话
F. 无上述表现
3. 容貌焦虑是否影响你与他人建立亲密关系（如恋爱、深交）?
A. 是（因焦虑不敢主动或维持关系）
B. 否（完全不影响）
C. 不确定
4. 在社交媒体中，容貌焦虑是否影响你的自我展示?（如发照片、视频）
A. 总是（从不展示或过度修图）
B. 经常（仅在特定状态下展示）
C. 偶尔（偶尔因焦虑犹豫）
D. 很少
E. 从不影响
四、影响因素分析
1. 引发容貌焦虑的主要因素有哪些?（可多选）
A. 社会宣传（如媒体、广告中的“完美形象”）
B. 社交媒体对比（如他人精致照片）
C. 同学/朋友的评价
D. 家庭对容貌的重视程度
E. 自身性格（如敏感、完美主义）
F. 曾因容貌受到负面经历（如嘲笑、排挤）
G. 其他（请注明）
2. 你是否有过因容貌被他人负面评价的经历?
A.频繁发生
B.偶尔发生
C. 否
五、应对方式与干预需求
1. 当容貌焦虑影响社交时，你通常会如何应对?（可多选）
A. 自我调节（如心理暗示、转移注意力）
B. 改善外貌（如健身、化妆、医美）
C. 倾诉支持（向朋友/家人倾诉） D. 减少社交媒体使用（避免对比）
E. 寻求心理帮助（如心理咨询）
F. 其他（请注明）
2. 你是否希望获得外界支持来缓解容貌焦虑对社交的影响?
A. 非常需要
B. 不需要
C. 无所谓
3. 以下哪些是你觉得学校或社会能帮大学生缓解容貌焦虑对社交影响的有效做法?（可多选）
A. 学校开设“审美与自我接纳”主题心理工作坊，用互动体验式学习普及容貌焦虑知识
B. 校园里多展示多元审美作品（如不同风格艺术展、校园达人风采展等），营造包容的审美氛围
C. 举办“社交轻松聊”之类的实践活动，通过情景模拟教大家提升社交自信与技巧
D. 推动媒体平台减少“网红滤镜式完美形象”的过度推送，多宣传真实自然的人物故事
E. 组建“悦己同行”线上+线下支持小组，方便有容貌焦虑困扰的同学交流互助
F. 其他（请补充具体想法）
问卷结束
再次感谢你的参与！祝你生活愉快，学业进步！
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