对早起行为的调查

本调查采取匿名制，希望您能抽出几分钟时间，将您的感受和建议告诉我们，我们非常重视每位用户的宝贵意见，期待您的参与！现在我们就马上开始吧！
声明：此处早起指6：00前起床
1. 你的性别是
2. 你当下主要居住的地理位置是
3. 你早起的频率
4. 你不早起的原因可能是（可多选）
5. 你早起的原因可能是（可多选）
以下内容针对您先前的回答。
6. 我认为，早起的人，像巴菲特等CEO，和我不是一个世界的人，我没有必要早起
7. 我知道毫无节制的生活不好，但我难以抵抗自己的惰性
8. 在睡前，看到有新的消息，我就想要点开了看一下
9. 我认为，白天属于学习和工作，晚上才属于自己，有必要放松一下
10. 我缺乏早起的意志力，难以抵抗生理惰性
11. 我晚上常常容易被一些声音打扰而惊醒
12. 我试图过早起，但早起的结果是更困了
13. 我曾经想要早起，但我还没有付诸实施
14. 如果我明天早上有重要事情（如期末考试），我今天晚上会早点睡、明天会早点起
以下内容可能会花费您3~5分钟时间，请尊重你的实际感受，不必刻意迎合文章大意
15. 目前你对早起的态度是
       清晨的风掀开新的一页，昨日的遗憾就交给风吧，今天的期待正握在掌心。你看，晨光正把温柔铺满窗台，连落叶都悄悄吻过窗棂，像在说：新的一天，要好好爱自己呀。
       生活是晨起暮落的循环，也是柴米油盐的浪漫。不必追赶时光，只需静坐片刻，听鸟鸣清脆，闻草木清香，让疲惫在晨光中慢慢消融。那些藏在日常里的温暖——朋友的牵挂、小确幸的星光，正悄悄点亮前路。
        向阳而生，向暖而行，日子自会轻安喜乐。把努力当成习惯，把热爱揉进日常，今天的你，会比昨天更接近想要的生活。晨光为笺，清风作笔，新一天的故事正等你书写，愿每一笔都画满期待，每一步都踏着光。
       愿你今日眉间无愁，心上无忧，步履轻盈如风。所行皆坦途，所遇皆温柔，所有的小确幸，都正在来的路上。早安，今日的温柔已签收，请记得签收属于你的美好呀～（来自叫我leo李网友的分享）
16. 对于上面的描述，下列最接近你的感受的是
芝加哥大学的克雷特曼与德门克在实验中发现，人的眼球会在睡觉的时候来回运动，他们根据这个运动规律发现了“快速眼动睡眠” （REM）和“非快速眼动睡眠”（Non-REM）规律。健康的成年人睡觉时大 多是1.5小时快速眼动睡眠、1.5小时非快速眼动睡眠,两种模式不断切换， 并且在最初的两个单位时间内,也就是睡着之后的前3小时中,会进行高 质量的睡眠(深度非快速眼动睡眠等于熟睡),之后则是浅层非快速眼动 睡眠与快速眼动睡眠的组合。根据这一规律,人在睡眠后的3小时、4.5 小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来,就会觉得神清气爽,精力充沛。 
17. 对于上面的描述，下列最接近你的感受的是
早起要考虑实际情况，偶尔几次无法早起时不要感到焦虑或内疚，只要定好原则就行。比如，遇到第二天有消耗精力的重要活动，或前一天晚上参加聚会，睡的很晚，我就允许自己晚起床。
18. 对于上面的描述，下列最接近你的感受的是
（盯着天花板，手指无意识地抠着被子角）又到了这个点……明明知道明天早上九点就要进考场，可现在脑子像一团被猫抓乱的毛线，越想越乱。

（翻了个身，把脸埋进枕头）早知道上周就不该刷那部剧的，现在好了，书崭新得像刚拆封，连重点符号都没画几个。地理的气候分布图、历史的时间线、数学的最后三道大题……（猛地坐起来抓过手机）现在看还来得及吗？不行不行，眼睛都快睁不开了，硬撑着也记不住。

（重新躺下，长长叹了口气）定个五点的闹钟吧，三个小时应该够把重点过一遍？对，就看老师画的那几页PPT，还有上次模拟考的错题！只要早起不磨蹭，肯定能行……（突然坐起）等等，闹钟响了会不会起不来？要不放枕头底下？再设两个！手机音量调到最大！

（摸了摸发烫的脸颊）其实刚才要是不刷短视频，现在至少能看完一章了。下次绝对不这样了……（打了个哈欠）算了，先睡吧，睡着才有精神早起。闭上眼睛，脑子里过一遍公式……（迷迷糊糊）一元二次方程的求根公式是……x等于负b加减根号b方减4ac……除以2a……嗯，这个记住了……（呼吸渐渐均匀） （来自AI）

19. 对于上面的描述，下列最接近你的感受的是
早上起不来床也对身体有一定损害。1、影响作息规律，引发疲劳：如果总是早上不起床，人体的生物钟就会变得紊乱，从而使人变得没有精神，而且晚上熬夜所缺少的睡眠不能够从白天不起床补回来，即使早上不起床身体依旧会很疲惫，四肢无力，因为在床上躺了太久，导致身体的血液循环速度变慢导致，长期早上不起床还可能会影响到肌张力，使反应变得迟钝；

2、影响胃肠健康：长期早上不起床，意味着正常应该吃的早餐就会被省略掉，然而早餐在一日三餐中必不可少，不吃早餐可能会使肠道饥饿性蠕动，导致肠黏膜受损，而且胃部长时间没有食物的进入，胃酸的分泌还可能会损伤胃部黏膜，长此以往，可能使人患上胃炎等疾病；

3、影响大脑供血：在睡眠过程中身体器官也都处于一个慢速率运行的状态，如果长期早上不起床，大脑皮层就会一直处于这种抑制状态，容易导致大脑出现供血不足的情况。

20. 对于上面的描述，下列最接近你的感受的是
21. 现在你对早起的态度是
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