大学生身材焦虑状况调查问卷

1. 你的性别是？

男女不愿透露

2. 你所在的年级是？

大一大二大三大四研究生及以上其他

3. 你的身高是_cm

4. 你的体重是_kg

5. 你对自己当前身材的满意程度是？

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

6. 你是否曾因为自己的体重或身材感到焦虑？

经常有偶尔有曾经有，但现在没有从来没有

7. 你是否出现过以下情况：内心认可自己的体重是健康的，但依然会因为身材感到焦虑？

经常如此，认知和感受是分离的偶尔会出现这样的矛盾很少，我的感受和认知基本一致从未，我完全接纳自己的身材

8. 如果给自己对身材焦虑程度打分，你的分数更接近？

很不满意

很满意

9. 你认为导致自己对体重/身材产生关注或焦虑的主要原因是什么？

对健康的追求周围同学/朋友的影响（如相互比较）来自他人的评价（包括异性和同性）追求自我满意和身材管理职业发展或求职顾虑社交媒体、名人偶像的审美影响商业广告和营销带来的压力曾因身材受过挫折（如被取笑、买不到合身衣服等）其他

10. 在什么情况下，你最容易感受到身材焦虑？

购买衣服时使用社交媒体（如刷到健身博主、看到他人晒图时）与他人比较时（如在宿舍、浴室、健身房）夏季来临或重要聚会（如毕业照、约会前）体育课或体能测试时随时都在意其他

11. 身材焦虑对你日常生活造成了哪些影响？

影响服装选择或难买到合适尺码非常关注食物热量和成分身体健康受到影响（如因过度节食导致不适）非常在意他人对自身身材评价回避某些社交场合开始有规律的运动或控制饮食产生自卑，敏感等负面情绪目前没有明显影响其他

12. 你为管理体重或身材做过那些努力？

坚持运动制定并执行饮食计划控制食量去健身房锻炼服用减肥相关产品寻求专业指导（营养师、医生）尚未采取任何行动

13. 你认为什么是缓解身材焦虑的有效办法？

坚持运动合理饮食保证充足睡眠调整心态，接纳自我建立多元审美观寻求朋友和家人的支持其他

14. 你每周的运动频次是？

几乎不运动1-2次3-4次5次以上

15. 你的饮食规律怎么样？

规律三餐偶尔不吃某一餐经常不吃某一餐其他选项5

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