大学生心理健康情况调查问卷
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1．您平均每天睡眠时间（T）约为（ ）（单选）
A．T＜6小时
B．6≤T＜7小时
C．7≤T≤8小时
D. T>8小时
2．您每周进行体育锻炼的频率是（ ）（单选）
A．1次
B．1-2次
C．3-5次
D. 6次及以上
3．当您遇到困难时，是否有人可以倾诉或提供帮助（ ）（单选）
A．完全没有
B．很少有
C．经常有
4．您对目前的人际关系（如同学、室友、家人）满意度（ ）（单选）
A．非常不满意
B．不太满意
C．一般满意
D.比较满意
E．非常满意
5．您近期感受到的主要压力来源是( )（多选）
A．学业成绩
B．人际关系（同学/师生）
C．家庭期望
D．个人未来规划
E．其他（请注明： ）
6．您感到压力较大时，通常会选择的调节方式是（ ）（多选）
A．向朋友家人倾诉
B．进行运动/娱乐活动
C．独自消化情绪
D．借助网络社交宣泄
E．其他（请注明： ）
7．您对自身情绪状态的评价是（ ）（单选）
A．大部分时间积极愉悦
B．情绪较平稳，偶尔低落
C．长期处于低落状态
8．您认为学校当前的心理健康支持（如心理课程等）的完善程度是（ ）（单选）
A．非常完善，能有效提供帮助
B．基本完善，但实用性一般
C．不够完善
9．您希望学校增加的心理健康相关服务是（多选）（ ）
A．增加线上心理咨询通道
B．心理科普讲座
C．24小时心理援助
D．有趣味心理测评解读
E．其他（请注明： ）
10．您出现过因心理状态不佳影响学习/生活的经历（ ）（单选）
A．从未有过
B．偶尔出现，很快缓解
C．偶尔出现，持续一段时间
D．经常出现，影响较轻
E．其他（请注明： ）
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