教职工心理关怀调研问卷

尊敬的老师，您好！
您平日辛勤耕耘、默默付出，我们始终记在心上。为更好地关心关爱每一位教职工，为大家提供更贴心、更有温度的心理支持与服务，诚邀您参与本次匿名调查。问卷内容仅用于整体分析与工作优化，所有信息将严格保密、绝不外泄。感谢您在百忙之中抽出宝贵时间，您的真实感受，是我们做好心理健康服务的重要依据。衷心祝您工作顺利、身心安康！
一、基本信息
1. 您所在的学校
2. 您的性别
3. 您的年龄段
4. 您的婚姻状况
5. 您所从事的岗位类型（可多选）
6. 您的工龄
7. 您的职称是
8. 您的最高学历是
9.

您是否获得人才称号

10. 人才称号的级别
11. 您平均每周的工作时长（含课后工作）约为
12.

您是否患有什么身体疾病

二、心理健康状况
13. 心理健康状况评估（一）

请您仔细阅读每一条，根据您最近两周以来的状况作出回答。A-D表示不同的程度：A=没有，B=有几天，C=一半以上时间，D=几乎每天。
  • A=没有
  • B=有几天
  • C=一半以上时间
  • D=几乎每天
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或者没有希望
入睡困难、睡眠不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，让家人失望了
很难集中精力，例如阅读报纸或看电视时
动作或说话速度缓慢到别人能察觉，或正好相反——烦躁或坐立不安，动来动去的情况更胜于平常
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
14. 心理健康状况评估（二）

请您仔细阅读每一条，根据您最近两周以来的状况作出回答。A-D表示不同的程度：A=没有，B=有几天，C=一半以上时间，D=几乎每天。
  • A=没有或很少时间
  • B=少部分时间
  • C=相当多时间
  • D=绝大部分或全部时间
感觉紧张、焦虑或烦躁
不能停止或控制担忧
对各种事情过分担忧
难以放松下来
由于不安而难以静坐
容易烦恼或急躁
感到害怕，似乎有可怕的事情即将发生
15. 心理健康状况评估（三）

请您仔细阅读每一条，将下列描述与您现在工作中的真实感受进行比较，勾选最能反映您真实感受的答案。A-E表示不同的程度：A=从未如此，B=很少如此，C=有时如此，D=经常如此，E=总是如此。
  • A=从未如此
  • B=很少如此
  • C=有时如此
  • D=经常如此
  • E=总是如此
工作让我感到心力交瘁
下班的时候我感觉精疲力竭
早晨起来想到不得不又去面对一天的工作，我感到非常累
我能很容易地了解学生和同事的感受
我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待
在工作中整天与学生和同事打交道，对我来说压力确实很大
上班时，我能很有效地处理学生和同事带给我的问题
工作让我有快要崩溃的感觉
我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响
自从开始干这个工作，我对人越来越冷淡了
我担心我的工作会使我变得越来越麻木
我觉得精力非常充沛
工作让我有很强的挫折感
我觉得我在工作中太努力了
我并不关心学生和同事最近发生了什么事儿
直接与人打交道的工作让我觉得压力太大
与学生和同事相处时，我很容易创造出轻松的气氛
工作上与人密切协作后我觉得精神愉悦
我在工作中做成了很多有意义的事儿
我觉得竭尽全力却老做不成事儿
在工作中，我能很冷静地处理情绪问题
我觉得学生和同事会把自己的问题怪到我头上来
16. 心理健康状况评估（四）

请仔细阅读每一个陈述，根据您自己的实际情况，勾选最能反映您真实感受的答案。A-G表示不同的程度：A=完全不同意，B=不同意，C=有点不同意，D=既不同意也不反对，E=有点同意，F=同意，G=完全同意。
  • A=完全不同意
  • B=不同意
  • C=有点不同意
  • D=既不同意也不反对
  • E=有点同意
  • F=同意
  • G=完全同意
我的生活状况符合我的理想
我的生活条件非常好
我对我的生活感到满意
到目前为止，我已经得到了生活中我想要的重要东西
如果可以重新生活，我几乎不会改变任何事情

三、睡眠质量

请根据您最近2周的睡眠状况，勾选最能反映您真实感受的答案。0-4表示不同的级别：0=无，1=轻度，2=中度，3=重度，4=极重度。
17. 睡眠质量
  • 0=无
  • 1=轻度
  • 2=中度
  • 3=重度
  • 4=极重度
入睡困难的严重程度
维持睡眠困难的严重程度
早醒的严重程度
对当前睡眠模式的满意度
睡眠问题对日间功能（疲劳、工作、注意力、情绪等）的干扰程度
失眠对生活质量的影响或损害程度
对睡眠问题的担忧 / 痛苦程度

四、意识、需求与期望

18. 您对心理健康的基本概念和重要性的了解程度是
19. 您是否有意识地通过以下方式维护心理健康
20. 您是否愿意在未来参与学校组织的教职工心理关怀相关活动
21. 您最希望学校为教职工提供哪些心理健康支持服务
22. 您认为学校在帮助教职工平衡工作与生活方面，最应该采取的措施是
23.

请提出1-3条您认为学校可用于提升教职工心理健康水平的具体措施。

24.

感谢您对调研的大力支持，如果您愿意，我校可以为您提供一对一心理咨询服务。

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