顺产产妇产后自我护理能力现状及影响因素调查问卷

尊敬的产妇：您好！感谢您在百忙之中参与本次问卷调查。本问卷旨在了解顺产产妇产后自我护理能力的现状及相关影响因素，所有数据仅用于学术研究，将严格保密您的个人信息，问卷填写无需署名，答案无对错之分，请根据您的实际情况如实填写。问卷预计耗时15分钟，感谢您的理解与支持！
一、一般资料
1. 您的年龄
2. 您的文化程度
3. 您的婚姻状况
4. 您的职业
5. 您的家庭月收入（元）
6. 您的分娩次数
7. 您是否参加过孕妇学校
8. 您的居住情况
二、产后自我护理能力量表
请根据您产后的实际情况，判断以下描述与您的符合程度。评分标准：完全不符合=1分，不太符合=2分，一般=3分，比较符合=4分，完全符合=5分，分值越高代表产后自我护理能力越强。
9. 生理护理
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我能正确观察产后恶露的颜色、量和气味变化
我会正确清洁外阴，预防产后感染
我能掌握产后会阴伤口（如有）的护理方法（如消毒、避免压迫）
我会根据自身情况，合理安排产后饮食（如补充营养、避免辛辣刺激）
我能制定适合自己的产后休息与活动计划（如避免过度劳累、适当下床活动）
我会正确进行产后乳房护理（如清洁、按摩、缓解涨奶）
我能应对产后常见生理不适（如腰酸、乏力、便秘）
我知道产后复查的时间和重要性，并会按时前往医院复查
10. 心理调试
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我能接受产后身体外形的变化（如身材走样、皮肤变差）
我能调节产后情绪，避免过度焦虑、烦躁或低落
我能主动与家人沟通产后的心理感受，获得情感支持
我能正视产后角色转变带来的压力，逐步适应产妇身份
我会通过听音乐、阅读等方式缓解产后心理压力
我相信自己有能力应对产后可能出现的心理困扰
我能保持积极乐观的心态，促进自身身心恢复
当心理压力过大时，我会主动寻求医护人员或专业人士的帮助
11. 婴儿照护关联能力
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我能掌握正确的母乳喂养姿势和含接技巧
我能通过观察宝宝的哭声、表情判断其需求（如饥饿、哭闹、不适）
我会为宝宝做好日常护理（如臀部护理、脐部护理、沐浴）
我能正确处理宝宝的生理性黄疸、生理性体重下降等常见情况
我知道宝宝接种疫苗的时间和注意事项，并会按时带宝宝接种
我能为宝宝营造安全、舒适的睡眠环境，掌握正确的睡眠姿势
我会与宝宝进行情感互动（如抚触、说话、互动游戏）
我能根据宝宝的年龄和发育情况，选择合适的婴儿用品
我能及时识别宝宝的异常症状（如发热、呕吐、腹泻），并知道初步应对方式
三、产后抑郁筛查量表（EPDS）
请根据您过去7天的情绪状态，判断以下描述与您的符合程度。评分标准：从不=0分，很少=1分，经常=2分，总是=3分，总分0-30分，分值越高提示抑郁风险越高。
12. 过去7天情绪状态
  • 从不
  • 很少
  • 经常
  • 总是
我能笑并看到事物有趣的一面
我对未来感到乐观
我感到情绪低落和沮丧
我感到坐立不安，难以平静
我对自己的外表失去兴趣
我感到自己是个失败者，让自己和家人失望
我感到焦虑不安
我入睡困难，或容易惊醒，或睡眠过多
我感到悲伤或痛苦
我有伤害自己的念头
四、社会支持评定量表（SSRS）
请根据您的实际情况，如实填写以下问题，总分越高代表获得的社会支持越好。
（一）客观支持
13. 您有多少位可以信赖的家人或朋友（不包括配偶）
14. 产后您的家人（如配偶、父母）为您提供的照顾频率是
15. 产后您能获得的实际帮助（如照顾婴儿、分担家务、经济支持）有多少
（二）主观支持
16. 您觉得家人（如配偶、父母）对您产后的关心程度是
17. 您觉得朋友对您产后的支持程度是
18. 当您遇到产后护理或情绪相关的困难时，能找到人倾诉的频率是
19. 您对自己获得的产后社会支持总体满意度是
（三）支持利用度
20. 当您需要帮助时，您会主动向家人或朋友求助吗
21. 您是否会参加产后相关的支持性活动（如产后康复课程、母婴交流群）
22. 您是否会主动向医护人员咨询产后自我护理或情绪相关的问题
更多问卷 复制此问卷