感悟生命
第一部分：基本信息
1. 您的年龄段是？
2. 您的性别是？
3. 您的最高教育程度是？
4. 您目前的职业状态是？（如：学生、在职、退休等）
5. 您的信仰背景是？（如：无宗教信仰、佛教、基督教、伊斯兰教等）
第二部分：核心问题
1. 总体而言，您对您目前的生活感到满意吗？ （1-10分，非常不满意 - 非常满意）
2. 在您看来，“生命”的意义主要来源于什么？ （可多选）
A. 实现个人价值和梦想
B. 爱与家庭关系
C. 为社会和他人做出贡献
D. 体验和享受世界的美好
E. 追求知识和真理
F. 其他（请填写）
3. 您认为决定一个人生命质量最重要的因素是什么？ （单选）
A. 身心健康
B. 财富与物质条件
C. 人际关系与爱
D. 个人成就与价值感
E. 内心平静与精神信仰
4. 您是否思考过“人为什么而活”这类问题？频率是？
A. 经常思考
B. 偶尔思考
C. 很少思考
D. 从未思考
5. 您如何评价自己目前的身体健康状况？
A. 非常好
B. 好
C. 一般
D. 差
6.您如何评价自己目前的心理健康状况（如情绪、压力等）？
A. 非常健康，积极乐观
B. 比较健康，偶有波动
C. 一般，时常感到压力或焦虑
D. 较差，需要关注和帮助
7. 您平时会采取哪些措施来主动维护自己的健康？ （可多选）
A. 规律作息
B. 均衡饮食
C. 坚持锻炼
D. 定期体检
E. 学习健康知识
F. 很少或没有
8. 当您遇到困难或情绪低落时，您通常会向谁寻求支持？ （可多选）
A. 家人
B. 朋友
C. 同事/同学
D. 专业心理咨询师
E. 不向任何人倾诉，自己消化
9.您觉得您与家人/伴侣的关系如何？
A. 非常亲密和谐
B. 比较和睦
C. 关系一般，时有矛盾
D. 关系紧张
10.您是否曾经严肃地思考过“死亡”？您对死亡的看法更接近于？
A. 生命的自然终结，平静接受
B. 另一个开始（如轮回、天堂）
C. 巨大的恐惧和未知
D. 从未想过，避免去想
11. 您是否支持“生前预嘱”或“安宁疗护”（在生命末期放弃无谓的抢救，追求安详离世）？
A. 非常支持
B. 比较支持
C. 不太支持
D. 反对
E. 不了解
12. 回顾过去，您对您人生中做出的重大选择（如学业、职业、婚姻等）感到后悔吗？
A. 基本不后悔，一切都是最好的安排
B. 对个别选择有些遗憾，但可以接受
C. 对某些选择非常后悔
13. 展望未来，您对未来十年最期待的是什么？最担忧的又是什么？ （开放式问题）
14.. 您如何看待当代社会（如内卷、快节奏）对个人生命状态的影响？
A. 压力巨大，让人疲惫不堪
B. 有挑战也有机遇，能激发潜能
C. 影响不大，主要看个人心态
D. 其他
15. 您是否参与过志愿服务或慈善捐助？您认为帮助他人是否能让自己的生命更有价值？
第三部分：开放式问题
1. 在您的人生中，哪一段经历或哪一个人对您理解“生命”产生了最深刻的影响？可以简要分享一下吗？
2. 如果用三个关键词来形容您目前的生命状态，您会选择哪三个？
3. 关于“生命”，您还有什么想分享的感受或观点吗？
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