关于大学生常见情绪问题的调研
第一部分:基本情况
1. 你的年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
2. 你的性别是?
A. 男
B. 女
C. 其他/不愿透露
第二部分:情绪状况评估
3. 你最近一周是否经历过明显的情绪困扰?
A. 是
B. 否
4. 你经历情绪困扰的频率是?
A. 几乎每天
B. 每周两三次
C. 每月两三次
D. 很少，偶尔一次
5. 情绪困扰在多大程度上影响了你的以下方面?（矩阵题）
A.没有影响 B.轻度影响 C.中度影响 D.严重影响
A
B
C
D
6. 你的情绪压力主要来源于?（可多选）
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 未来迷茫
D. 经济压力
E. 其他
7. 当你情绪不佳时，通常如何调节?（可多选）
A. 自己消化
B. 向朋友倾诉
C. 运动
D. 娱乐（游戏/追剧）
E. 尝试深呼吸等放松技巧
F. 其他
8. 你对学校目前提供的心理健康资源了解和使用情况是?
A. 非常了解，并使用过 B. 比较了解，但未曾使用 C. 听说过，但不太了解 D. 完全没听说过
9. 当你需要情绪支持时，你通常会向谁求助?
A. 朋友或同学
B. 家人
C. 恋人
D. 学校辅导员/老师
E. 学校心理咨询中心
F. 不向任何人求助
G. 其他
10. 请简单描述一次你成功调节情绪的经历，请简要概括
11. 你认为学校或周围人在哪些方面可以做得更好，以帮助大学生缓解情绪压力?请简要概括
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