外语写作愉悦情绪调节问卷cf-hqk

尊敬的同学:

        您好!感谢您参与本研究。

        本问卷旨在了解大学生在英语写作与写作学习过程中,对愉悦情绪的调节方式。请您回想在英语课堂写作练习/学习、课外写作练习/学习、写作考试等场景中,你是否感到过愉悦,并想要增加愉悦感,你又是如何调节愉悦的呢?

        问卷主要包含两部分内容:

        1. 您在英语写作中为了增加愉悦感,可能采用的各种具体调节策略

        2. 您在英语写作中的总体情绪体验,以及您在日常生活中调节情绪的普遍习惯

        问卷中的所有陈述均描述了不同的可能做法或感受,请您根据个人的真实情况和实际经历,在每条陈述中选择最符合你行为或想法的程度。本问卷所有数据仅用于学术研究,信息将严格保密。填写时间预计约为 5-6分钟。

        非常感谢您的参与和支持!这对我们研究的顺利完成具有重要意义。

一、基本信息
1. 学号
2. 性别
3. 专业
4. 年龄
5. 学习英语时长(年)
6. 高考英语成绩(总分150分)
7. 请根据您自己的感受,对您目前的英语写作水平进行自我评价。请在 1–10 分之间选择一个最符合您真实情况的分值。
二、英语写作愉悦情绪调节
请结合你目前以及大学入学以来在英语写作与写作学习过程中的愉悦情绪体验及其调节方式,对下面各题进行作答。
8. 认知重评
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
ECR1. 为了增加英语写作中的愉悦,我会把它当作一次表达自己思想的机会。
ECR5. 为了增加英语写作学习中的愉悦,我会告诉自己通过这次学习我能学到新的知识。
ECR2. 为了增加英语写作中的愉悦,我会提醒自己这是一次运用和实践我所学知识的机会。
ECR9. 为了增加课堂英语写作学习中的愉悦,我会告诉自己人生中这样的学习机会是珍贵的。
ECR7. 为了增加英语写作学习中的愉悦,我会告诉自己这一次也会有收获。
ECR15 为了增加英语写作中的愉悦,我会把写作看作一个积极的、探索不同表达方式的挑战。
9. 能力发展
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
ECD13. 为了增加英语写作中的愉悦,我会通过模仿范文中的优美句式并进行个性化改写,来丰富我自己的表达。
ECD12. 为了增加英语写作中的愉悦,我会多借鉴范文的结构或思路,来构思和组织我自己的文章。
ECD11. 为了增加英语写作中的愉悦,我会主动总结分析写得好的句子。
ECD8. 为了增加英语写作中的愉悦,我会努力多应用新学的知识。
ECD1. 为了增加英语写作考试中的愉悦,我会努力复习。
ECD3. 为了增加课堂英语写作学习中的愉悦,我会通过提前熟悉课堂内容,来帮助自己更好地掌握核心知识点。
10. 注意力分配
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
EAD4. 为了增加英语写作中的愉悦,我会在写作开始前想象自己顺利完成每一段的感觉。
EAD3. 为了增加英语写作考试中的愉悦,我会想象自己能考出好结果。
EAD5. 为了增加英语写作中的愉悦,我会回想以往写作中那些轻松、有趣的瞬间。
EAD2. 为了增加英语写作中的愉悦,我会想象自己完成后为努力成果感到满足。
EAD6. 为了延长英语写作带来的愉悦,我会在写作结束后回味写作过程中的愉快感受。
11. 情境选择
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
ESC3. 为了增加课外英语写作中的愉悦,我会把写作安排在自己感觉舒适的时间段进行。
ESC4. 为了增加课外英语写作中的愉悦,在可以选择写作任务难度时,我会挑选让自己感到轻松愉快的难度。
ESC7. 为了增加课堂英语写作学习中的愉悦,我会选择坐在让我感觉舒适的位置(如靠窗、靠近朋友等)。
ESC2. 为了增加课外英语写作中的愉悦,我会选择在让我心情好的地方写作(如安静的房间、喜欢的咖啡厅等)。
ESC6. 为了增加课外英语写作中的愉悦,我会主动选择最吸引我、让我有写作渴望的体裁。
ESC1. 为了增加英语写作中的愉悦,我会找自己感兴趣的话题写。
为了确保您正在认真填写问卷,请选择 ‘非常同意’。
12. 寻求社交支持
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
ESSS4. 为了增加英语写作中的愉悦,我会向家人寻求积极地情感回应(如对我写作愉悦的积极反应)。
ESSS6. 为了增加英语写作中的愉悦,我会寻求朋友的正向反馈(如把令自己满意的片段分享给朋友,寻求认可和肯定)。
ESSS5. 为了增加英语写作中的愉悦,我会寻找志同道合的伙伴,一起进行写作练习或学习活动(如找也喜欢写作的朋友一起)。
ESSS3. 为了增加英语写作中的愉悦,我会向朋友寻求积极地情感回应(如对我写作愉悦的积极反应)。
ESSS1. 为了增加英语写作中的愉悦,我会和同学一起讨论,交流想法。
ESSS2. 为了增加英语写作中的愉悦,我会寻求老师的正向反馈(如寻求老师的认可和表扬)。
13. 情绪抑制
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
EES7. 在课外英语写作中感到愉悦时,我会把喜悦放在心里,避免在公共场合表现出来。
EES6. 在课堂英语写作中因写作被表扬而开心时,我会抑制当场的情绪表现。
EES8. 当我因某个英语写作主题而兴奋时,我会控制不外显这种情绪。
EES5. 在课堂英语写作中感到兴奋时,我会控制自己的表情或动作。
EES4. 在课堂英语写作中感到愉悦时,我会收敛情绪,不在课堂上明显表现。
EES9. 当英语写作表现不错时,我会把喜悦放在心里,以免显得炫耀,骄傲自满。
EES1. 在英语写作考试中感到愉悦时,我会把喜悦放在心里,不表现出来。
14. 情绪表达
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
EEE6. 在课外英语写作中感到愉悦时,我会自然流露情绪(如哼歌、轻快动作等)。
EEE5. 在课堂英语写作中感到开心时,我会展现我的快乐(如微笑、肢体语言等)。
EEE7. 在英语写作讨论中因想法顺利表达而感到高兴时,我会通过语气或手势来表现。
EEE2. 在英语写作结束后心情愉快时,我会表达愉快情绪。
EEE3. 当英语写作取得好成绩时,我会通过文字(如写日记、发朋友圈等)来表达愉快。
EEE1. 在英语写作考试进行顺利时,我会通过微笑或轻声表达来展现我的开心。
EEE4. 在英语写作中获得小进步时,我会表达我的快乐,自我庆祝(如暗自点赞、小奖励等)。
为了确保您正在认真填写问卷,请选择 ‘非常不同意’。
15. 深呼吸
为了增加因英语写作/写作学习而产生的愉悦,我会尝试以下方式:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
EDB4. 为了增加课堂英语写作中的愉悦,我会先深呼吸,积极地迎接。
EDB7. 在英语写作结束后因表现不错而感到愉悦时,我会通过几次深呼吸来延长愉悦感。
EDB5. 为了增加课外英语写作中的愉悦,我会先深呼吸,积极地开始。
EDB3. 在英语写作学习中感到愉悦时,我会深呼吸以延长愉悦感。
EDB6. 当英语写作过程中出现令我满意的句子时,我会轻轻深呼吸以延长愉悦感。
EDB2. 在英语写作考试中如果一开始就感到顺利和愉快,我会用深呼吸来稳定这种良好状态。
16.
外语写作总体情绪体验
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 非常同意
E1. 写英语作文时,我十分投入。
E2. 我喜欢把学过的英语知识运用到写作。
E3. 我对英语写作感到很自信。
E4. 我对英语写作很感兴趣。
E5. 每次写英语作文,我都很有动力。
E6. 我从英语写作中获得一种收获感。
E7. 英语老师的表扬让我对写作充满动力。
E8. 我总是很期待英语老师的写作反馈。
E9. 英语老师总是鼓励大家多用英语写作文。
A1. 写英语作文时,我经常担心会犯语言上的错误。
A2. 写英语作文时,我经常担心自己的写作表现比别人差。
A3. 一开始写英语作文时,我就会担心无法把想法表达到位。
A4. 写英语作文时,我经常感到心跳加速。
A5. 写英语作文时,我经常紧张到发抖。
A6. 写英语作文时,我经常出汗。
A7. 在练习写英语作文时,我经常很容易就放弃。
A8. 我经常草草了事地完成英语作文练习。
A9. 我通常尽量设法避免写英语作文。
为了确保您正在认真填写问卷,请选择 ‘非常同意’。
17.
日常调节情绪的普遍习惯
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 不确定
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 非常符合
1. 我会通过改变自己对所处情境的思考方式,来控制自己的情绪。
2. 当我想减少消极情绪时,我会改变自己看待情境的方式。
3. 当我想感受更多积极情绪时,我会改变自己看待情境的方式。
4. 当我想感受更多积极情绪时 (如喜悦或愉快) ,我会改变自己现有的想法。
5. 当我想减少消极情绪时 (如悲伤或愤怒) ,我会改变自己现有的想法。
6. 当我面临压力情境时,我会用让我冷静的方式来思考问题。
7. 我通过不表达情绪来控制自己的情绪。
8. 当我感受到消极情绪时,我不会把它们表达出来。
9. 我把情绪闷在心里。
10. 当我感受到积极情绪时,我会小心翼翼地不去表达它们。
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