初中篮球课体能训练调查问卷

亲爱的同学：

你好！我们正在进行一项关于篮球课堂中体能训练的调研，目的是为了更好地开展体育教学。请你根据实际情况作答，问卷不记名，谢谢你的参与！

1. 你的性别

男女其他

2. 你的年级

初一初二初三

3. 你所在的学校类型

城区初中乡镇初中

4. 你接触篮球运动的时间

从未接触1年以内1-2年2-3年3年以上

5. 你喜欢上初中篮球课吗

非常不喜欢不太喜欢一般比较喜欢非常喜欢

6. 篮球课上，老师是否会安排体能训练（如跑步、跳绳、平板支撑等）

从来没有偶尔有（很少）经常有（每月1-2次）每次都有

7. 你知道体能训练对打篮球的作用吗

完全不知道不太清楚知道一点（如“能跑更快”）比较清楚（如“能提升力量、耐力”）非常清楚（知道体能支撑篮球技能）

8. 你认为体能好对打篮球的帮助程度（1-5分，1分=没帮助，5分=帮助极大）

1分2分3分4分5分

9. 你觉得篮球课上的体能训练内容和打篮球有关系吗

完全没关系关系不大有关系关系很大紧密相关

10. 你能接受篮球课中体能训练的时长（单节课）

0分钟（不想练）5-10分钟11-20分钟21-30分钟30分钟以上

11. 篮球课上，你最喜欢的体能训练形式

游戏类（如接力赛、障碍跑）结合篮球的训练（如运球跑、投篮后折返跑）简单器械类（如跳绳、弹力带）徒手类（如平板支撑、蛙跳）都不喜欢其他

12. 你最不喜欢的体能训练形式

长时间跑步（如慢跑、折返跑）力量训练（如俯卧撑、平板支撑）重复类训练（如反复蛙跳）枯燥的徒手训练都喜欢其他

13. 你认为自己的体能水平能跟上篮球课的要求吗

完全跟不上不太能跟上基本能跟上完全能跟上远超要求

14. 你觉得篮球课上的体能训练难度怎么样

非常简单比较简单刚刚好有点难非常难

15. 老师会根据你们的体能差异安排不同的训练任务吗

从来不会偶尔会经常会每次都会

16. 篮球课上，你参与体能训练的积极性

非常抵触（偷懒、不想练）不太积极（被动参与）一般（按要求完成）比较积极（主动参与）非常积极（主动挑战）

17. 体能训练后，你觉得自己打篮球的状态变化

没变化跑得更久、不累了跳得更高、更远了运球、投篮更稳了防守更有力量了更容易疲劳了其他

18. 你是否因为体能提升，觉得打篮球更有乐趣了

完全没有不太明显有一点比较明显非常明显

19. 你课后会主动进行篮球相关的体能训练吗

从来不会偶尔会（每周1-2次）经常会（每周3-4次）几乎每天都做

20. 你课后主动体能训练的原因

想打好篮球老师要求的同学邀请一起练想提升身体素质觉得好玩其他

21. 你课后进行体能训练时，遇到的困难

没人指导，不知道怎么练没有场地器材没时间觉得枯燥、不想练怕累、怕受伤其他

22. 篮球课上，老师会讲解体能训练的动作要领和安全注意事项吗

从来不会偶尔会经常会每次都会

23. 你在体能训练中是否出现过受伤情况

从来没有偶尔有（轻微磕碰）经常有严重受伤过

24. 你希望篮球课的体能训练多增加哪些内容

更多游戏类训练更多结合篮球的训练简单有趣的器械训练难度低一点的训练分组比赛类训练其他

25. 你觉得篮球课的体能训练需要加入音乐或奖励机制吗

完全不需要不太需要一般比较需要非常需要

26. 你是否愿意因为提升篮球水平，主动增加体能训练时间

完全不愿意不太愿意看情况比较愿意非常愿意

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