人们在日常生活中幸福度的调查问卷
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1. 1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 2. 您的年龄段:
A. 18岁及以下
B. 19-25岁
C. 26-35岁
D. 36-45岁
E. 46-55岁
F. 56岁及以上
3. 3. 您的最高教育程度:
A. 高中/中专及以下
B. 大学专科/本科
C. 硕士研究生及以上
4. 4. 您目前的职业状态是:
A. 在校学生
B. 全职工作
C. 兼职/自由职业
D. 退休
E. 待业/其他
5. 5. 您认为自己目前的整体健康状况如何?
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 比较不健康
E. 非常不健康
6. 6. 您目前的婚姻状况是:
A. 未婚
B. 已婚
C. 离异
D. 丧偶
7. 7. 您平均每周进行体育锻炼的频率是?
A. 几乎不锻炼
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
8. 8. 总体而言,您对当前生活的满意程度是?
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
9. 9. 与一年前相比,您觉得您的幸福感?
A. 提升了很多
B. 略有提升
C. 差不多
D. 略有下降
E. 下降了很多
10. 10. 在人际关系方面,以下哪些是您感到幸福的主要来源?
A. 和谐的家庭关系
B. 亲密的伴侣关系
C. 深厚的友谊
D. 良好的同事/同学关系
E. 与父母关系融洽
F. 其他
11. 11. 在个人生活方面,哪些因素最能给您带来幸福感?
A. 身体健康,精力充沛
B. 有充足的个人休闲时间
C. 有自己热衷的爱好
D. 能持续学习新知识/技能
E. 拥有个人独立空间
F. 其他
12. 12. 在工作/学业方面,哪些情况会让您感到幸福?
A. 工作/学业压力小
B. 工作与生活平衡
C. 获得成就感和认可
D. 有良好的发展前景
E. 与团队/同学相处愉快
F. 其他
13. 13. 在经济与物质方面,哪些是您幸福感的重要基础?
A. 收入稳定且满意
B. 有充足的储蓄
C. 拥有自己的住房
D. 无重大经济负债压力
E. 能满足个人消费欲望
F. 其他
14. 14. 在身心健康方面,您通常通过哪些方式来提升幸福感?
A. 规律作息,保证睡眠
B. 坚持体育锻炼
C. 健康均衡的饮食
D. 正念/冥想/瑜伽
E. 与亲友倾诉交流
F. 寻求专业心理咨询
15. 15. 在休闲娱乐方面,您通常从哪些活动中获得快乐?
A. 旅行/户外活动
B. 看电影/听音乐/玩游戏
C. 阅读/写作
D. 朋友聚会/社交
E. 烹饪/美食
F. 其他
16. 16. 哪些外部环境因素会显著影响您的情绪和幸福感?
A. 居住社区的环境和治安
B. 城市的交通便利程度
C. 周边的自然环境和绿化
D. 社会风气与公平正义
E. 国家经济形势与发展
F. 其他
17. 17. 当感到不快乐或压力大时,您通常会向谁寻求支持?
A. 家人
B. 伴侣
C. 朋友
D. 同事/同学
E. 专业人士(如心理咨询师)
F. 不向他人倾诉,自己消化
18. 18. 您认为未来哪些方面的改善能最有效地提升您的幸福感?
A. 增加收入或改善财务状况
B. 改善健康状况
C. 找到伴侣或改善亲密关系
D. 获得更好的工作或职业发展
E. 拥有更多属于自己的时间
F. 改善居住环境或条件
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