大学生心理健康与压力管理现状调查问卷
1. 性别:
A.男
B.女
2. 您所在的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您的学科门类:
A. 理工
B. 人文
C. 社科
D. 商科
E. 医药
F. 艺术
其他
4. 过去两周,您出现情绪低落/焦虑/沮丧的频率:
A. <1天
B. 1-3天
C. 4-7天
D. 8-13天
E. 几乎每天
5. 当您感到压力较大时,最常用的应对方式(可多选,最多3项):
A. 找朋友/同学倾诉
B. 运动/娱乐放松
C. 制定计划逐步处理
D. 自我压抑不倾诉
E. 寻求心理咨询
其他
6. 您未使用学校心理咨询的主要原因(可多选,最多3项):
A. 问题不严重
B. 担心隐私泄露
C. 预约麻烦/时间冲突
D. 不信任咨询师
E. 其他
7. 遇到心理困扰时,您更倾向于选择的求助方式:
A. 线上求助(APP/AI)
B. 线下面对面咨询
C. 不求助,自己扛
其他
8. 您认为影响大学生心理健康的最主要因素(可多选,最多3项):
A. 学业压力
B. 就业焦虑
C. 人际关系
D. 经济压力
E. 家庭因素
其他
9. 您希望学校提供的心理健康支持是(可多选,最多2项):
A. 压力管理培训
B. 心理咨询预约简化
C. 心理健康科普讲座
D. 线上心理支持平台
其他
10. 未来一学期,您是否愿意参加学校组织的压力管理/心理健康活动:
非常愿意
1
2
3
4
5
非常不愿意
11. 您认为体育锻炼对缓解压力的帮助程度:
帮助极大
1
2
3
4
完全没帮助
12. 您对学校心理健康服务(咨询室/讲座/热线)的了解程度:
完全不知道
1
2
3
4
已使用过
13. 您对自己当前整体心理健康状态的自评:
很好
1
2
3
4
5
很差
14. 过去一个月,您感受到的学业压力(考试/作业/论文)程度:
完全没有
1
2
3
4
5
极大
15. 过去一个月,您感受到的人际关系压力(同学/朋友/家人)程度:
完全没有
1
2
3
4
5
极大
16. 过去一个月,您出现睡眠问题(入睡难/多梦)的频率:
从未
1
2
3
4
频繁
17. 当你出现消极情绪(如难过,烦躁)时,您通常会尽量隐藏自己的情绪,不被人发现:
几乎不
1
2
3
4
5
总是
18. 您遇到困难的问题时能够找到人倾诉
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
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