大学生社交恐惧现状及其对心理健康影响调查问卷

基本信息
1. 性别:
2. 年级:
3. 专业类别:
4. 是否为学生干部:
5. 成长环境:
社交恐惧现状调查（该空填随机数）
1. 面对陌生同学/老师时，我会感到紧张不安:
2. 参与班级集体活动（如班会、聚餐）前，我会产生逃避想法:
3. 与他人进行眼神交流时，我会感到不自在并回避:
4. 在公众场合发言（如课堂回答问题、演讲）时，我会极度紧张（如心跳加速、声音颤抖）:
5. 担心自己在社交场合中的表现会被他人负面评价:
6. 为了避免社交，我会主动减少外出，更倾向于独处:
7. 与他人进行线上交流（如微信、QQ）时，我也会感到焦虑:
8. 因社交恐惧，我错过了一些学习或实践机会（如组队参赛、实习面试）:
心理健康影响调查（该空填129）
1. 社交恐惧导致我经常感到情绪低落、烦躁:
2. 由于害怕社交，我的睡眠质量下降（如失眠、多梦）:
3. 社交压力让我出现注意力不集中、学习效率下降的情况:
4. 我会因为自己的社交表现而产生自卑、自我否定的想法:
5. 社交恐惧影响了我与同学、朋友之间的亲密关系:
6. 长期的社交焦虑让我对未来的学习、工作产生担忧:
7. 我曾因社交相关的心理压力而出现食欲不振或暴饮暴食的情况:
8. 社交恐惧让我觉得自己与周围环境格格不入，缺乏归属感:
补充说明（该空填2022）
1. 你是否有过寻求社交恐惧相关帮助的经历（如心理咨询、向朋友倾诉）:
26. 2. 你认为导致大学生社交恐惧的主要原因有哪些（可多选）:□ 个人性格内向 □ 成长过程中缺乏社交锻炼 □ 对自己要求过高 □ 曾有过负面社交经历 □ 网络社交替代了现实社交 □ 家庭环境影响 □ 其他________
27. 3. 你希望学校提供哪些帮助来改善大学生社交恐惧问题（可多选）:□ 开设社交技巧培训课程 □ 完善心理咨询服务 □ 组织更多低压力社交活动 □ 开展心理健康科普讲座 □ 其他________
28. 4. 其他关于大学生社交恐惧与心理健康的想法或建议:________
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