广州市民办高校本科实习护生健康素养与健康管理行为调查问卷

亲爱的广州市民办本科护理专业同学:
您好！本问卷基于《HLS-SF12健康素养量表简版中文版》及《HPLP-Ⅱ健康促进生活方式量表中文版》设计，适配民办本科护生实习场景，旨在了解您的健康素养水平与健康管理行为现状，，全程匿名、严格保密，不会影响您的学习或实习考核。
请根据实际情况如实选择。完成问卷约需 10-12 分钟，感谢您的支持与配合！
第一部分 基本信息
1.您的性别:
2. 2.您就读的广州市民办本科高校名称:______
3.当前实习科室
4.实习时长:
5.实习医院类型:
6.是否接受过学校组织的健康素养相关培训（如健康知识讲座、健康技能实训、职业防护培训等）:
7.是否经历实习轮班（如白班、夜班、连班）:
8.每日平均睡眠时长（可估算）:
9.是否有护理实训 / 实习相关职业暴露经历（如针刺伤、体液接触）:
10.每周实习实际工作总时长（含加班）:
11.是否有慢性病史
12.是否有吸烟习惯
13.是否有喝酒习惯
14.BMI值
第二部分 健康素养板块里特尔四级评分:非常困难1分，困难2分，容易3分，非常容易4分）
一、健康保健维度 (4 条)

1. 找到关于您所关心疾病治疗方法的信息是否困难

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

2. 理解药物说明书

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

3. 判断不同治疗方案的优缺点

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

4. 在紧急情况下呼叫救护车

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

二、疾病预防维度 (4 条)

5. 找到如何应对心理健康问题的信息

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

6.判断为什么自己要进行健康检查
  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

7. 判断需要接种的疫苗种类

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

8.根据家人朋友的建议采取适当方式预防疾病
  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

三、健康促进维度 (4 条)

9. 发现对心里健康有益的活动

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

10.判断媒体 (如电视、网络) 上健康信息的可靠性
  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

11.判断哪些日常行为对健康会产生影响
  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

12. 参加一个运动组织或健身课程

  • 非常困难
  • 困难
  • 容易
  • 非常容易

第三部分 健康管理行为板块 （里特尔四级评分：从不1分，偶尔2分，经常3分，总是4分）

维度 1：人际关系

1.很乐意称赞别人的成功
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.维持有意义的人际关系
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.乐于和好朋友在一起
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.自愿给别人关心、爱和温暖
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5. 从人际网络中得到人际支持

  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

维度 2：压力管理

1.每天找一些时间放松自己
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.接受生活中自己不能改变的事情
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.睡前想一些开心的事情
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.用特殊方式缓解压力
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5. 自我安静、避免疲劳”

  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

维度 3：健康责任

1.选择低脂肪、低饱和脂肪和低胆固醇的食物(如少吃油炸食品、烹饪时尽量选用植物油、避免动物油)
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.有任何不正常的症状和体征向卫生专业人员咨询
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.限制糖和含糖食物的使用
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.阅读或看有关健康促进杂志或电视
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5.向健康专业人员提问，以理解专业人员的指导
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

6.当不信任卫生专业人士的建议时去寻求第二人的建议
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

7.与专业人士讨论健康问题
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

8.每月至少一次自检自己的身体
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

9.向卫生专业人员咨询如何自我保健
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

10.参加健康保健的教育活动
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

11. 必要时寻求指导和顾问
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

维度 4：营养

1.每天吃面包、米饭、面食和谷类食物
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.每天吃水果
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.每天吃蔬菜
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.每天吃肉、家禽、鱼、干豆类、鸡蛋和坚果类食物
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5.阅读包装好食物的标签
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

6. 每天吃早餐

  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

维度 5：体育活动

1.遵循一个制定好的运动计划
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.每周至少参加三次剧烈运动(如快步走、骑自行车、有氧舞蹈、爬楼梯，每次20 min或以上)
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.参加一些轻度至中度的身体活动(如散步30~40min，每周5次或以上)
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.参加一些娱乐活动(如游泳、跳舞、骑自行车)
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5.每周至少做三次伸展运动
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

6.从日常生活中得到身体锻炼(如饭后散步、尽量走楼梯而不坐电梯、少坐车多走路)
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

7.运动时会测量自己的脉搏
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

8. 运动时达到自己的心率目标

  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

维度 6：精神成长维度 

1.感觉自己在积极的成长和变化
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

2.相信自己的人生是有目标的
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

3.对未来充满期待
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

4.感向人生的长期目标努力
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

5. 知道生命中什么对自己重要
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 总是

更多问卷 复制此问卷