2025年12月小学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，欢迎参加本次心理健康问卷调查。以下题目旨在了解你的学习生活和心理状态，请根据自己的真实感受和实际情况作答。答案没有对错之分，我们会对所有信息严格保密。请放心填写，感谢你的参与！

1. 我常常认为自己很不错

非常同意

非常不同意

2. 我胖胖的，这真是太糟糕了

非常同意比较同意一般比较不同意非常不同意

3. 我感到自己值得自豪的地方不多

非常同意比较同意一般比较不同意非常不同意

4. 我感到我是一个对他人有帮助的人

非常同意比较同意一般比较不同意非常不同意

5. 我希望通过自己的努力，让更多同学喜欢我

非常同意比较同意一般比较不同意非常不同意

6. 当我看到社会新闻上有人做伤害自己的行为，我认为这种行为是

不珍惜生命的表现对生命尊严的践踏不负责任的表现对亲人、朋友的背叛一种摆脱痛苦的方式当生命已无欢乐可言时，自杀是可以理解的个人的私事勇敢者的行为

7. 某学生和父母发生争执，觉得生无可恋，意图自杀，对这件事你怎么看

这是轻视生命，对自己不负责的行为他的心理承受能力太弱了，真可惜如果老师批评的很过分，我觉得是可以理解的这是他人自己的选择，与我无关反正我肯定不会这么做其他

8. 想到要去学校，我是开心的

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

9. 让我不愿意去学校的原因有

作业太多学习难度大不喜欢某个老师不愿意和不喜欢的同学呆在一个教室里考试其他没有以上情况

10. 我感觉学校的大部分老师都喜欢我

完全不符合不太符合比较符合非常符合

11. 我在学校里参与了很多活动

完全不符合不太符合比较符合非常符合

12. 考试前，我会有以下哪些情况

入睡困难熬夜突击学习心跳加快，手心冒汗非常担心考得不好被批评没有以上情况

13. 考试焦虑会让我们有更好的发挥

是不是

14. 考试期间，我的头脑一片空白

非常像我比较像我一般比较不像我非常不像我

15. 考试结束后，我还会一直感到很担心

非常像我比较像我一般比较不像我非常不像我

16. 生活中的绝大多数时间我总是感到愉快

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

17. 当我遭遇挫折时，我能调整自己的情绪积极应对

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

18. 当我遇到消极的事情时，总能乐观地发现它的积极面

完全不符合不太符合比较符合非常符合

19. 即使我真的很生气，也能控制自己不乱发脾气

完全不符合不太符合比较符合非常符合

20. 当我心情不好时，我更愿意

一个人呆着有人陪伴发泄运动哭一场找别的事情做睡一觉找人倾诉其他

21. 最近一周，我出现过以下情况

变得烦躁不安易发脾气漫无目的地四处游荡等有故意伤害自己的身体有睡眠困难或饮食紊乱觉得学习压力增大而难以承受近期和父母发生过冲突有离家出走的想法或计划近期反应迟钝，难以和他人有效交流有说过“我一无是处、没有价值”的话语有说过“我的问题无法解决、找不到人帮助”的话语成绩有较大退步、或者考试失利、或者学习效率低下等近期与老师或同学发生冲突而关系紧张其他

22. 当我和他人发生矛盾时，通常是如何处理自己的情绪

对着他人吼一顿自己生闷气找家人或朋友诉苦想办法挽回关系不管不顾其他

23. 我认为我的家庭很温馨

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

24. 我在家里感觉很幸福

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

25. 我认为老师很喜欢我

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

26. 我对于自己的成绩很满意

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

27. 学习让我感到疲惫，但我总达不到想要的结果

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

28. 在过去的两周里，你生活中出现过哪些状况

感到不安、担心及烦躁不能停止担心或控制不了担心对各种各样的事情过度担心很紧张，很难放松下来非常焦躁，以至无法静坐空得容易烦恼或易被激怒感到好像有什么可怕的事会发生

29. 最近我总会莫名其妙提不起兴趣

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

30. 我总会无端哭泣

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

31. 面对挑战，我有信心自己能够很好的完成

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

32. 当我面对困难，没有人能帮助我

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

33. 完成某项任务失败时，我会

立即放弃总结经验和方法再次挑战告诉自己没什么大不了，这个任务难度太大了

34. 你曾因为什么感到持续的困扰

被家人误解、责备或打骂学业负担重被同伴欺负在学业上落后于他人家里发生争执在学校受到惩罚家庭经济困难亲密家庭成员或朋友死亡转学或休学本人或家人遭受重大疾病或伤害遭受严重的自然灾害未遇到过上述困扰

35. 当我遇到困扰时，我会寻求什么样的帮助

家人的帮助同学或好朋友的帮助班主任的帮助谁也没有说，自己解决心理辅导教师的帮助其他教师的帮助其他人的帮助在网上寻求帮助

36. 当你有心理困扰时，你愿意寻求心理辅导吗

非常愿意比较愿意不太愿意非常不愿意

37. 你曾接受过多少次心理辅导

0次1次2次3次4次5次6次及以上

38. 在学校里你通过哪些方式了解到心理健康的相关内容

心理健康主题班会心理健康教育课心理绘本和书籍宣传标语板报宣传页、宣传册校园广播学校网络平台(学校网站、公众号等)学校专题展览及活动橱窗、展板讲座校园电视校刊、校报没有在学校了解过心理健康相关内容

39. 遇到困难时，我把它当作是对自己的考验

非常符合比较符合一般比较不符合非常不符合

40. 即使事情变得很糟糕，我仍然能够做出正确的决定

非常符合比较符合一般比较不符合非常不符合

41. 我认为我的成绩不好因为我不是学习这块料

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

42. 当考试考差时，我倾向于认为是自己努力不够

非常符合比较符合比较不符合非常不符合

43. 当他人辱骂我时，我会

骂回去打回去警告他转身离开

44. 以下是一些在日常生活中可能会发生的行为，请依据你最可能出现的情况进行选择

非常像我
比较像我
一般
比较不像我
非常不像我

当我生某人气的时候，我让别人也不和他/她玩

我攻击别人的身体

当我生某人气的时候，我在背后说他/她坏话

当我生某人气的时候，我把这个人的秘密告诉其他人

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