5分钟儿童视觉健康风险基础筛查表

“家长您好，我是您身边的儿童视力健康专家高博士。

近视，常常不是孩子一个人的问题，而是整个家庭生活模式的‘镜子’。这份5分钟的筛查，不是考试，而是一次家庭视觉环境的‘体检’。请根据您最真实的观察，让我们一起找到影响孩子视力的真正‘隐形推手’。”

第一部分：基础信息
1. 孩子的年龄是？
2. 孩子目前的视力状况是？
第二部分：四大维度快速扫描（核心升级）
接下来，我们将从行为、心理、视觉功能和营养四个方面，快速扫描孩子可能面临的视力风险。
【维度一：行为与环境】
3. 孩子每天持续近距离用眼（读书、写字、玩乐高等）超过40分钟才休息吗？
4. 孩子平均每天有效的户外活动时间（阳光下）能达到2小时吗？
5. 孩子学习时，您是否确认过台灯亮度充足且无手影遮挡？
【维度二：心理与动机】
6. 当您提醒孩子注意用眼休息时，他/她的第一反应通常是？
7. 您感觉孩子近期的情绪状态如何？
【维度三：视觉功能】
8. 您是否注意到孩子有歪头、斜眼、或频繁揉眼睛的习惯？
9. 孩子是否抱怨过看东西模糊、眼睛累、或者头痛（尤其在用眼后）？
【维度四：营养与代谢】
10. 孩子对甜食、奶茶、碳酸饮料、精加工零食的喜爱程度？
第三部分：结果解读与分级引导（关键转化）
感谢您的填写！总分将揭示孩子视觉环境的风险等级，并指引我们下一步的方向。
计分规则：将3-10题的分数相加，得出总分。
结果解读：
0-7分：绿色安全区 标题：恭喜！您是孩子的“首席视力守护官”！ 
解读：您的家庭在四大维度上都做得非常出色，为孩子建立了健康的视觉生态。请继续保持！
“优秀是一种习惯。想了解如何将好习惯转化为孩子的‘视力超能力’关注我，免费获取《冠军视觉系统养成手册》。”
 8-17分：黄色预警区 标题：警惕！孩子的视觉习惯已出现“裂痕”！ 
解读：您的护眼意识很好，但某些维度的习惯正在悄悄影响孩子的视力。现在是干预和最佳时机！ 
“为了帮您精准定位‘裂痕’所在，系统已为您生成了【专项深度诊断】通道。
请选择得分最高的1-2个维度，花3分钟完成深度评估，即可免费获取一份《家庭护眼习惯优化清单》。” 
18分及以上：红色高危区 标题：紧急！孩子的视力正在被严重透支！ 
解读：多个维度同时亮起红灯，这表明孩子急需一套系统性的解决方案。零散的改变已不足以扭转局面。
11. 结合本次筛查结果，您的得分是多少，同时认为孩子在视力健康需要改善的是哪几个维度的问题？
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