戒欺健康自测指南(儿童)
为更好地检测您孩子的身体情况,请如实勾选。
本表仅做参考,若有身体不适,请尽快咨询医生,遵医嘱治疗。
问卷末尾有关于不良习惯的自检,也请一并勾选。
健康=好习惯+时间,疾病=坏习惯+时间
1. 姓名
2. 性别
请选择
3. 年龄(周岁)
4. 常住地(省市,以便了解居住环境)
5. 身高(cm)
6. 体重(kg)
7. 自诉(目前最想改善的亚健康问题)
8. 舌像照片(可参考如下样图拍摄)
选择文件
9. 基本情况
容易呼吸道感染(如感冒、咳嗽等)
容易扁桃体发炎
过敏性咳嗽
过敏性鼻炎
鼻窦炎
腺样体肥大
荨麻疹
挑食、厌食
哮喘
便秘
抽动症
变应性皮炎
过敏性紫癜
注意力缺陷多动症
孤独症谱系障碍
腹泻病
其他疾病:
以上均无
10. 关于【肺】的日常
咳嗽无痰
咳嗽有痰
痰粘难出
痰少而黄
活动后容易出汗
睡觉出汗
声音嘶哑
鼻塞
扁桃体肿大
清嗓子
流脓涕
流清涕
面色白
鼻痒
流鼻血
喉痒
喷嚏
鼻屎多
易感冒
易过敏
鼻干
皮肤干燥
以上均无
11. 关于【脾胃】的日常
形体消瘦
挑食
肚子胀
肌肉不结实
不爱吃饭
肥胖
大便干稀不调
睡觉露睛
有口气
睡觉不踏实
爱吃肉
口气酸腐味
身体消瘦
流口水
大便干
时有呕吐
肌肉松弛
时有腹痛
爱打嗝
以上均无
12. 关于【心肝】的日常
头晕
胸口痛
神疲乏力
惊惕不安
多动
不自主骂人
睡觉易惊
短气
眼屎多
心慌心跳
眼、面、嘴不自主抽动
挤眉弄眼
心烦
频繁眨眼
夜啼
情绪低落
注意力不集中
口苦
容易发怒
失眠多梦
耸肩
冲动任性
以上均无
13. 关于【肾】的日常
尿床
尿频
精神不振
小便频数清长
头发稀少
尿急
生长发育落后同龄儿
夜尿频多
易受惊吓
耳鸣
换牙慢
头发枯黄
耳朵瘦小
腰痛
凌晨3-4点容易腹泻
以上均无
14. 有无过敏史
无
药物过敏
食物过敏
过敏源检测结果:
15. 出生情况
足月
不足月
顺产
剖腹产
16. 出生时有无抢救或新生儿住院经历
有
无
17. 出生时有无黄疸
有
无
18. 是否母乳喂养
是
否
母乳喂养时长(月)
19. 何时添加辅食,吃得如何?
20. 是否做过手术
是
否
何种手术
21. 是否有先天性问题
是
否
何种问题
22. 不良习惯自检—【饮食】
经常不吃早饭
很少吃蔬菜
爱吃反季蔬果
喜欢吃烧烤
吃夜宵
只吃素菜
常吃甜食
喜欢吃零食
吃饭过饱
常吃剩饭剩菜
常吃蜜饯/罐头
不爱喝水
吃饭过少
喜欢喝凉水
常吃油炸食品
喜欢吃雪糕冷饮
常吃外卖
挑食
常吃腌制食品
以上均无
23. 不良习惯自检——【睡眠】
枕头高
睡得晚
起得晚
睡眠不足8小时
睡觉不盖肚脐
趴着睡
饭后立刻睡觉
空调开整夜
湿发入睡
以上均无
24. 不良习惯自检——【运动】
运动后未及时更换湿衣物
不运动/少运动
超量运动
长时间游泳
饭后立即运动
运动后立即洗澡
以上均无
25. 不良习惯自检——【情绪】
爱发脾气
焦虑
担惊受怕
生闷气
自卑
缺乏安全感
伤心
胆小怕事
浮躁
没主见
性子急
不喜欢与人交流
过度兴奋
以上均无
26. 不良习惯自检——【起居】
房间不通风
很少晒太阳
喜欢光脚走路
住在地下室
很久不晒被子、枕头
住房附近化工污染
洗脚不擦干
有严重受寒经历
以上均无
27. 不良习惯自检——【其他】
爱咬指甲
爱咬笔杆
经常玩手机游戏
经常憋尿
常翘二郎腿
躺着看电视/玩手机
以上均无
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