本问卷旨在评估光疗愈灯的使用体验。问卷分为三部分，请根据您的真实感受作答。所有数据仅用于学术研究，严格保密。

测试前I
1.性别
2.年龄
3.学历
4.职业
5.每月可支配收入
模块 A:即时体验与情绪状态(填写时机:单次体验结束后立即填写)
一，请阅读下列陈述，并选择最符合您此时此刻感受的选项。 (1 = 完全没有, 7 = 非常明显)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
我感到平静 
我感到紧张
我感到放松
我感到心烦意乱
我感到满足
我感到担忧 
二、情绪激活状态 请指出您此时此刻在多大程度上感到: (1 = 完全没有 ， 7 = 非常强烈)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
警觉/清醒 
紧张/焦虑
受到启发/振奋
活跃/有活力
三、感知压力 请回想过去一周您的情况。 (1 = 从不, 7 = 总是)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
您觉得自己无法掌控生活中重要事务的频率是?
您对处理个人问题的能力感到自信的频率如何? 
您觉得事情进展顺利（按您的意愿发展）的频率是？
您感到困难堆积如山、无法克服的频率是?
四、抑郁与生理症状筛查 
请根据过去两周的情况，评价您的感受。1-7分
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
悲伤情绪
睡眠质量
疲劳感 
心率（测试前）
心率变异性（测试前）
测试后 II

 心率（测试后）
心率变异性（测试后）
五、请阅读下列陈述，并选择最符合您此时此刻感受的选项。 (1 = 完全没有, 7 = 非常明显)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
我感到平静 
我感到紧张
我感到放松
我感到心烦意乱
我感到满足
我感到担忧 
六、请指出您此时此刻在多大程度上感到: (1 = 完全没有 ... 7 = 非常强烈)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
警觉/清醒 
紧张/焦虑
受到启发/振奋
活跃/有活力
七、沉浸感与呼吸同步 请评价刚才的体验过程。 (1 = 非常不同意 ... 7 = 非常同意)
  • 很不同意
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 很同意
我完全沉浸在光影的变化中，忘记了周围的一切。
我感觉时间过得比实际快（忘记了时间的流逝）。
我的注意力完全被装置吸引，没有分心。
在使用过程中，我发现自己不自觉地调整呼吸以匹配光的明暗节奏。
跟随光的节奏呼吸让我感到胸部/腹部放松。
光的节奏对于我的自然呼吸频率来说适合。
模块 C:产品交互与设计评价(填写时机:研究结束或最后一次体验后)
八、用户体验 请在每对形容词中，选择最能描述该装置的圆点位置。 (1-7分，中间为中立)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
令人兴奋 (Exciting)
有趣的 (Interesting)
创新的 (Inventive)
美学的 (Aesthetic)
九、系统可用性(1 = 强烈不同意 ... 7 = 强烈同意)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
我认为我会经常使用这个装置。
我觉得这个装置易于使用（无需学习复杂操作）。
我需要技术人员的支持才能使用它（操作门槛）。
十、治疗接受度与病耻感(1 = 强烈不同意 ... 7 = 强烈同意)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
将该装置摆放在家中或办公室，我会感到尴尬或难为情。
该装置看起来更像是一件装饰品，而不是医疗设备。
相比去医院接受光疗，我更愿意使用这台装置进行自我调节。
它的外观设计让我更容易坚持每天使用它。
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