当代大学生熬夜情况调查问卷

亲爱的同学们:
你们好!
         首先非常抱歉打扰了你休息或者学习,非常感谢您在百忙之中关注本次调研,现由于了课程需要,我需要做一份调查问卷,问卷仅需5分钟左右即可完成,恳请您结合自身工作实际填写,您的反馈对我的课程作业和专业学习至关重要!
         郑重承诺:本次调研严格遵循学术诚信原则,所有问卷数据仅用于社会调查课程的学术研究和报告撰写,绝不用于商业用途或其他非调研目的。您的个人信息将进行全程匿名处理,问卷填写结果与个人身份无任何关联,我们不会记录您的姓名、联系方式、工作单位等可识别信息。调研结束后,原始数据将在课程报告完成后统一销毁,确保您的隐私安全,敬请放心作答! 
        再次衷心感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷!您的每一份真实反馈,都是我完成课程作业、撰写高质量调查报告的重要基础。祝您工作顺利、生活愉快、事业蒸蒸日上!
1. 您的性别是
2. 您所在的年级是
3. 您所学的专业类别是
4. 您的住宿方式是
5. 您平时是否有熬夜的习惯
6. 您通常的入睡时间是
7. 您通常的起床时间是
8. 您平均每天的睡眠时间大约是
9. 周末/节假日的入睡时间与工作日相比
10. 您是否有“熬夜后补觉”的习惯
11. 您补觉时通常会睡多久
12. 您补觉时通常会睡多久
13. 您补觉时通常会睡多久
14. 您认为自己的熬夜属于哪种类型
15. 您熬夜最主要的原因是
16. 您是否因“拖延症”导致临近截止日期被迫熬夜
17. 您睡前使用电子设备(手机、电脑、平板)的时长是
18. 您认为电子设备对您的入睡时间影响程度
19. 您是否因担心错过信息(如消息、通知)而熬夜刷手机
20. 您所在宿舍的整体作息情况是
21. 您是否尝试过调整熬夜习惯
22. 您尝试调整作息时,遇到的最大困难是
23. 您尝试调整作息时,遇到的最大困难是
24. 您尝试调整作息时,遇到的最大困难是
25. 熬夜后,您第二天的精神状态是
26. 熬夜对您的学习/工作效率影响程度
27. 长期熬夜后,您是否出现过以下身体不适
28. 熬夜是否影响您的情绪状态
29. 您认为熬夜对您的身体健康造成了多大影响
30. 您是否因熬夜导致错过上课、考试或重要活动
31. 您认为熬夜对您的人际关系是否有影响
32. 您是否清楚熬夜对身体健康的危害
33. 您认为大学生熬夜是普遍现象吗
34. 您对自己当前的作息状态满意度是
35. 您是否有改善熬夜习惯的意愿
36. 您认为以下哪种方式对改善熬夜习惯最有效
37. 您是否希望学校提供关于健康作息的指导或活动
38. 您认为学校可以通过哪些方式帮助学生改善熬夜情况
39. 您是否会主动学习健康作息相关的知识
40. 您认为身边同学的熬夜行为是否会影响您的作息
41. 若有同伴一起调整作息,您坚持下去的可能性
42. 您是否因担心“浪费时间”而选择熬夜(如觉得白天时间不够用,晚上补)
43. 对于改善大学生熬夜现状,您有哪些具体的建议
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