大学生熬夜情况调查问卷
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1. 您的性别是
男
女
2. 您认为晚上几点睡觉才算是熬夜？
22:00点以后
23:00点以后
24:00点以后
其他
3. 您晚上的休息时间是在
23:00之前
23:00-24:00
24:00-1:00
1:00之后
4. 您平均每天的睡眠时间大约是
少于6个小时
6-7个小时
7-8个小时
8-9个小时
9个小时以上
5. 熬夜时一般在做什么？
玩游戏
刷视频
学习
聊天
网购
看电影追剧
其他
6. 您认为熬夜对自己的生理健康有影响嘛？
有，影响很大
有影响，但不大
没有影响
7. 熬夜对您的身体有哪些影响？
黑眼圈
爆痘
视力下降
记忆力下降
身体抵抗力下降
学习状态不佳
性情趋于暴躁
其他
8. 熬夜的主要原因
学习任务繁重，时间不足
拖延症，习惯临时抱佛脚
娱乐活动吸引力太大
作息不规律难以入睡
环境因素（如：宿舍噪音，灯光）
其他
9. 熬夜对第二天的课程有所影响嘛？
非常有影响
毫无影响
10. 您认为减少熬夜是否能提高工作和学习效率？
能
不能
不一定
11. 在以后的工作生活中，、还希望是现在的生活状态嘛？
希望
不希望
没太大感觉
12. 知道熬夜的危害后还会继续熬夜吗？
毫无顾忌
做出改变，早睡早起
看情况而定
13. 对于熬夜的看法
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