大学生熬夜情况调查问卷
您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调查。本问卷旨在了解大学生的熬夜习惯、原因及影响，以便为改善大学生作息健康提供参考。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
4. 您通常的入睡时间是
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-24:00
00:01-01:00
01:01-02:00
02:00之后
5. 您通常的起床时间是
06:00及之前
06:01-07:00
07:01-08:00
08:01-09:00
09:01及之后
6. 您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
7. 您每周熬夜的频率大约是
从不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
8. 您熬夜通常是因为（可多选）
学习任务繁重
备考
社团活动
娱乐消遣（如追剧、玩游戏等）
社交活动
习惯性晚睡
失眠
其他
9. 您认为熬夜对您产生了哪些影响（请对以下各方面进行评价）
无影响
轻微影响
一般影响
较大影响
严重影响
白天精神状态
学习效率
记忆力
情绪状态
身体健康
皮肤状况
10. 您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试
尝试过但未成功
正在尝试且有一定效果
已成功调整作息
11. 您认为导致您熬夜的主要外部因素有哪些（可多选）
室友影响
课程安排
考试压力
社团工作
社交应酬
网络环境诱惑
其他
12. 您对自己目前的睡眠状况满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
13. 您了解熬夜对身体健康的具体危害吗
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
14. 您认为大学生应该如何有效避免或减少熬夜
15. 对于改善大学生熬夜现象，您还有其他什么建议或看法
关闭
更多问卷
复制此问卷