大学生睡眠状况与熬夜行为调查问卷

亲爱的同学：
您好！
我们正在进行一项关于大学生睡眠状况与熬夜行为的调查研究，旨在了解当前大学生的睡眠习惯、影响因素及其对身心健康的影响。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的信息严格保密。问卷大约需要5-8分钟完成，感谢您的参与和支持！
1. 您的性别
2. 您的年级
3. 您的专业类别
4. 在过去一个月里，您通常在工作日（周日至周四）晚上几点上床睡觉
5. 在过去一个月里，您通常在周末（周五，周六）晚上几点上床睡觉
6. 您平均每天晚上的实际睡眠时长大约是
7. 您对自身睡眠质量的整体评价
8. 您是否经常出现以下情况
9. 根据官方定义，熬夜时间为23:00以后，在过去一个月里，您熬夜的频率是
10. 当您熬夜是，通常持续到几点
11. 您熬夜最主要的原因是（请选择最主要的1-3项）
12. 熬夜或睡眠不足后，第二天您通常感觉如何
13. 您认为长期熬夜或睡眠不足对您产生了哪些影响
14. 你是否有意愿尝试改善自己的睡眠状况
15. 您认为阻碍您改善睡眠的主要障碍是什么
16. 在改善睡眠方面，您最希望获得哪方面的帮助或资源
更多问卷 复制此问卷