大学生体育锻炼现状调查问卷
您好！这是一份关于大学生体育锻炼现状的调查问卷。本调查旨在了解非体育专业大学生的久坐行为及体育锻炼情况。问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 您平均每天坐着或躺着的时间(除睡眠外)大约是多久
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
4. 过去一周内，您有多少天进行了至少30分钟的中等强度体育锻炼(如快走、慢跑、游泳等)
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
5. 您不经常参加体育锻炼的主要原因是什么
没有时间
缺乏兴趣
场地或器械不足
无人陪伴
身体原因
其他
6. 您了解哪些常见的体育锻炼项目
跑步
游泳
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
瑜伽
健身
骑行
跳绳
7. 您认为体育锻炼对身体健康的重要程度如何
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
8. 您是否有过在未来一周内开始体育锻炼的计划
有明确计划并执行
有计划但不确定是否执行
有想法但未制定计划
没有想法
9.
如果学校提供免费的体育技能培训课程，您是否愿意参加
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
不愿意
10. 您通常通过什么途径了解体育锻炼相关知识
学校体育课
朋友或同学推荐
体育类App
书籍或杂志
不了解
11. 您认为周围同学的体育锻炼氛围如何
非常浓厚
一般浓厚
一般
比较淡薄
非常淡薄
12. 您是否关注过自己的身体成分(如体脂率、肌肉量等)
经常关注
偶尔关注
从未关注
13. 如果有同伴邀请您一起参加体育锻炼，您接受邀请的 性有多大
一定会接受
很可能会接受
不太可能接受
一定不接受
14. 您对自己目前的体育锻炼状况满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
15. 对于改善大学生久坐及体育锻炼现状，您有什么建议
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