大一新生校园环境适应能力调查问卷

1. 你是否适应大学“自主安排学习时间+多课程并行”的学习节奏？

完全适应，能高效规划基本适应，偶尔需要调整不太适应，经常手忙脚乱完全不适应，不知如何安排

2. 面对大学的作业/考核方式（如论文、小组汇报），你能否快速上手？

能熟练完成，无需指导能完成，但需要参考示例/询问他人勉强完成，觉得难度较大无法独立完成，需要他人协助

3. 你与室友的日常相处是否出现过矛盾？若有，能否自主协调解决？

无矛盾，相处融洽有矛盾，能自主沟通解决有矛盾，需要他人调解有矛盾，但未解决且影响关系

4. 你是否主动参与过班级/社团活动，与同学建立新的社交关系？

多次主动参与，已建立稳定社交圈参与过1-2次，认识少量同学仅被动参与，未主动交流未参与，社交圈局限于高中好友

5. 你能否独立规划每月生活费，做到合理开支？

能精准规划，每月有结余能基本控制，偶尔超支难以控制，经常超支完全无法规划，依赖他人提醒

6. 你是否适应大学的住宿环境（如集体宿舍作息、生活设施）？

完全适应，觉得住宿条件很好基本适应，能接受现有条件不太适应，需要长期调整完全不适应，影响日常休息

7. 进入大学后，你是否因“目标不清晰”出现过迷茫/焦虑情绪？

从未出现，目标明确偶尔出现，能快速调整经常出现，需要自我疏导持续出现，影响学习生活

8. 你是否了解学校的各类资源（如图书馆、心理咨询室）的使用方式？

全部了解，且经常使用了解部分，偶尔使用仅听说过，未实际使用完全不了解

9. 你认为高中与大学的教学模式差异，对你的学习状态影响如何？

积极影响，学习效率更高影响较小，能快速适应有消极影响，需要时间调整严重消极影响，学习状态下滑

10. 你能否自主完成选课、请假等校园事务的线上/线下流程？

能独立完成所有事务能完成大部分，少数需要咨询仅能完成简单事务，复杂事务依赖他人完全无法自主完成

11. 你是否适应大学的饮食口味、食堂就餐模式？

完全适应，很喜欢食堂饮食基本适应，能接受现有口味不太适应，经常点外卖完全不适应，饮食问题影响生活

12. 你在校园适应过程中主要遇到哪些困难？

学习节奏难把控，自主学习效率低人际关系处理棘手（室友/同学相处）心理迷茫焦虑，缺乏明确目标校园设施/事务流程不熟悉饮食/住宿环境不适应无明显困难

13. 你通常会通过哪些方式缓解适应压力？

和家人/高中好友沟通倾诉向辅导员/学长学姐求助参与校园活动转移注意力自我调节（运动/听歌/独处）寻求学校心理咨询帮助暂时放任，顺其自然

14. 你认为以下哪些举措能帮助新生更好适应校园？

开展针对性新生适应讲座（学习/生活/心理）完善学长学姐一对一帮扶机制增设新生心理疏导小组简化校园事务办理流程，加强指引丰富校园文体活动，促进社交优化住宿/饮食等生活设施其他______

15. 综合来看，你认为自己目前的校园适应状态属于？

良好（能独立应对学习生活，状态积极）一般（基本能应对，但偶尔有困扰）较差（经常遇到困难，需要他人协助）很差（无法独立应对，严重影响状态）

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