短视频对青少年的健康影响调查问卷

您好！我们正在进行一项关于短视频对青少年健康影响的调研。本问卷旨在了解您使用短视频的习惯以及您认为短视频对健康可能产生的影响。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况和真实感受填写。感谢您的支持与配合！

1. 你的性别

男女

2. 你的年龄

请选择

3. 你是否观看短视频

是否

4. 你平均每天观看短视频的时长大约是多久

不观看30分钟以内30分钟-1小时1小时-2小时2小时-3小时3小时以上

5. 你通常使用哪些设备观看短视频

智能手机平板电脑电脑电视其他

6. 你观看短视频的主要时间段

早上起床后上午课间/休息时中午午休时下午课间/休息时晚上睡前其他时间段

7. 你主要观看哪些类型的短视频内容

娱乐搞笑音乐舞蹈游戏竞技学习教育生活技巧美食制作体育赛事时尚美妆新闻资讯萌宠动物其他

8. 你认为观看短视频对你以下方面的影响程度如何

学习专注度

视力状况

睡眠质量

情绪调节

社交互动

时间管理能力

9. 你是否曾因观看短视频而熬夜

从不偶尔经常总是

10. 你是否觉得自己观看短视频的时间难以控制

完全不觉得不太觉得一般比较觉得非常觉得

11. 观看短视频后，你通常感到

放松愉悦精神振奋无聊空虚焦虑不安没什么特别感觉

12. 你是否曾尝试过减少观看短视频的时间

从未尝试尝试过，但未成功尝试过，成功减少目前正在尝试减少

13. 你认为短视频可能带来的健康风险有哪些

视力下降颈椎问题睡眠不足缺乏运动社交孤立信息焦虑注意力分散其他

14. 总体而言，你认为短视频对你的健康影响是

利大于弊弊大于利利弊相当没有影响

15. 短视频使用对您的学习 / 工作专注度影响是:

A. 无影响，能集中注意力B. 轻微影响，偶尔分心C. 明显影响，难以长时间专注D. 严重影响，无法正常完成任务

16. 短视频内容对您的情绪影响更偏向:

A. 主要带来快乐、放松（积极情绪）B. 偶尔出现焦虑、烦躁（消极情绪）C. 经常感到焦虑、空虚或易怒D. 无明显影响

17. 对于如何引导青少年健康使用短视频，你有什么建议或看法

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