漏项填写

姓名
性别：
年龄: 岁
年级
班级
2.在家期间谁做饭比较多?( )
3. 你通常在学校吃哪几餐?（可多选，请在对应的□内打√）
二、营养健康知识
1.1鱼、虾是优质蛋白质的来源之一，且脂肪含量相对较低。
1.2奶类食物（如牛奶、酸奶），是膳食中钙的良好来源，能让骨骼和牙齿更坚固。
1.3米饭、面条、馒头不是我们身体能量的主要来源。
1.4细粮（如白米饭）比粗粮（如糙米、玉米）含有更多的膳食纤维。
1.5为了健康，我们每天都应该吃蔬菜，最好每餐都有。
1.6不爱吃蔬菜的话，可以用水果来代替。
1.7直接吃水果，比喝榨好的果汁更好。
1.8可乐、奶茶等含糖饮料喝多了，对牙齿和身体不好。
1.9“0”糖饮料长期喝也不会损害健康
1.10原味坚果（如核桃、花生）是健康零食，营养丰富，食用可不限量。
1.11小孩子不会得高血压，所以多吃点盐也没关系。
1.12营养充足的早餐可以帮助提高上午的学习注意力。
2..1食用油富含
2.2米饭富含
2.3白菜富含
2.4瘦肉富含
3.下列哪个餐盘的食物搭配更有益于健康?
4.请你看看哪一类食物（ ）应该放在第一层?
三、行为部分
1.你过去一周吃早餐（早点）的情况是?（单选）
2.过去一周，你一天通常吃多少种不同的蔬菜?（单选）
3.过去一周，你吃新鲜水果（如苹果、香蕉）的情况是?（单选）
4.过去一周，你喝牛奶或酸奶的情况是?（单选）
5.过去一周，你喝可乐、奶茶、瓶装果汁等含糖饮料的次数是?（单选）
6.过去一周，你吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食的次数是?（单选）
7.过去一周，你吃炸鸡、薯片、油条等油炸食品的次数是?（单选）
8.过去一周，你吃辣条、火腿肠、猪肉脯等加工零食的次数是?（单选）
四、饮食态度
请根据你的真实想法，在对应的选项后打“√”。
1.我觉得吃健康的食物对我的生长发育很重要。
2.我相信自己能做到每天吃蔬菜和水果。
3.即使身边同学都喝含糖饮料，我也能选择喝白开水。
4.我觉得选择零食时，应该优先考虑它是否健康，而不是只考虑好不好吃。
5.我愿意并且能够尝试一些新的、健康的食物（比如以前没吃过的粗粮或蔬菜）。
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