居民健康状况与生活方式调查问卷

尊敬的受访者：
您好！
 非常感谢您在百忙之中抽出时间参与本次问卷调查。本次调查旨在了解居民的健康现状、生活习惯及健康认知水平，所有收集到的数据仅用于学术研究与健康干预方案制定，问卷采用匿名填写形式，您的个人信息和回答将严格保密，请放心如实填写。预计填写时间约8-10分钟，衷心感谢您的支持与配合！
1.  性别：
2.  年龄：
3. 学历：
4.  职业：□ 学生 □ 企业职员 □ 机关事业单位人员 □ 自由职业者 □ 退休人员 □ 其他___________
5.  月收入水平：
6. 近半年内，你是否出现过以下不适症状？（可多选）
7.  你是否患有以下慢性疾病？（可多选）
8. 若患有慢性病，是否遵医嘱规律治疗？
9. 你的体重指数（BMI）属于哪个范围？（BMI=体重kg÷身高m²）
10.  近一年你是否进行过体检？
11. 你每日三餐是否规律？
12. 你每日主食摄入以什么为主？
13. 你每日蔬菜和水果摄入量大约是多少？
14.  你每周吃高油高盐高糖食物（油炸食品、腌制食品、甜品饮料等）的频率？
15. 你每日饮水量大约是多少？
16. 你是否有饮酒习惯？
17.  你每周进行体育锻炼的频率？
18. 你每次体育锻炼的时长大约是多少？
19.  你常进行的运动类型有哪些？（可多选）
20.  你不运动或运动少的主要原因是？
21. 你每日睡眠时间大约是多少？
22. 你是否有熬夜习惯？
23. 你熬夜的主要原因是？（可多选）
24. 你是否有午睡习惯？
25. 你是否有吸烟习惯？
26. 你每日使用电子设备（手机、电脑、平板等）的时长大约是多少？
27. 27. 近一个月，你的情绪状态如何？
28. 28. 当你感到压力大或情绪不佳时，会选择什么方式调节？（可多选）
29. 你是否有过心理咨询的经历？
30. 你认为影响自己心理健康的主要因素是什么？（可多选）
31. 31. 你获取健康知识的主要渠道有哪些？（可多选）
32. 你是否会主动学习健康养生知识？
33. 当身体出现不适时，你的第一反应是？
34. 你是否接种了本年度的流感疫苗/新冠疫苗（如有）？
35. 你认为目前自己的健康状况存在哪些主要问题？
36.  你希望获得哪些方面的健康指导或服务？（如饮食、运动、慢性病管理等）
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