中学生学习适应与心理状态问卷T2

1. 姓名
2. 身份证号
3. 学校
4. 班级
5. 下面的问题想了解你过去一周的心情和感受。请想一想自己这几天的状态，选出最符合你真实情况的选项。没有对错之分，只要按照你平时的感觉填写就可以。
  • 完全没有
  • 几天
  • 一半以上的天数
  • 几乎每天
感到不安、担忧或烦躁
不能停止担心或无法控制担心
做事情没兴趣或乐趣
情绪低落、抑郁或绝望
有不如死掉，或有想伤害自己的念头
6. 在过去一周里，你整体上感受到的积极情绪（如快乐、兴奋、充满希望、满足、安心等）有多强？
请在下面的刻度上选择一个分数，表示你在过去一周的平均感受程度。
完全没有积极情绪(0)
极强的积极情绪(100)
7. 在过去一周里，你整体上感受到的消极情绪（如紧张、害怕、悲伤、疲倦、孤独等）有多强？
请在下面的刻度上选择一个分数，表示你在过去一周的平均感受程度。
完全没有消极情绪(0)
极强的消极情绪(100)
8. 下面列出了 20 种常见的情绪，请勾选出你在过去一周中真正体验过的情绪。 （可多选，没有对错之分。） [多选题-卡片]
9. 下面的问题想了解你在学校和网络中的经历。 请根据你自己的实际情况选择最符合的选项。
  • 0
  • 1-2
  • 3-4
  • 5-6
  • ≥7
在过去一周里，其他孩子有多少次故意伤害或欺负你?
在过去一周里，其他孩子有多少次通过社交媒体给你发你不想要的短信息或消息?
在过去一周里，其他孩子有多少次在网上发布关于你的负面信息?
10. 下面的问题是想了解你过去一周上学时的感受。请想一想最近一周你在学习和学校生活中的感觉，选出最符合你情况的选项。
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 几乎每天
  • 每天
学校的学习让我不堪重负。
我学习的时候感觉缺乏动力，常常想放弃。
我常常有我在学习上不足的感觉。
我经常因为学业原因睡不好觉。
我感觉我对学习失去了兴趣。
我经常想学习有没有意义。
在空闲的时间，我也因为学业问题有很多烦恼。
我以前学习上的追求比现在更高。
学业的压力导致我和亲近的人关系出现了问题。
11. 以下题目用于了解你在日常生活中获得的社会支持情况，请根据你的真实感受进行选择。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意 / 略微不同意
  • 中立 / 不确定 / 一般
  • 有点同意 / 略同意
  • 同意
  • 非常同意
我能从家人那里获得我需要的情感支持。
我的朋友们真的关心我。
当我遇到问题时，有特别亲近的人能帮助我。
我能与家人谈论我的困难。
我的朋友们愿意在我遇到困难时帮助我。
当我需要安慰时，有特别的人在我身边。
我的家人真的试图帮助我。
我可以和朋友们讨论我的问题。
当我感到孤单时，有特别的人让我觉得不再孤单。
我感觉家人能理解我的情感。
我的朋友们对我的感受很体贴。
当我需要时，总有特别的人可以依靠。
以下题目用于了解你的家庭监护情况，请根据实际情况选择。
12. 你的主要监护人是谁?（即在你生活中主要照顾、陪伴或负责你日常生活的人）
13. 你的主要监护人最高学历是?
14. 你现在是否与父母双亲共同居住?
15. 如果没有与父母双亲共同居住，请选择主要原因
以下题目用于了解你对心理健康知识的理解，请选择你认为正确的选择。
16. 对上学产生紧张情绪时，哪种做法最科学?
17. 为减少学习压力，哪种方法最有效?
18. 遇到上学焦虑时的常见错误做法是:
19. 哪项属于常见的情绪调节策略?
20. 下列哪项不是有效的支持方式?
21. 厌学改善过程中常见的正确观念是:
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